Какая сила достаточна для БЖЖ? скачать в хорошем качестве

Какая сила достаточна для БЖЖ?

Насколько сильным нужно быть для БЖЖ? Бывает ли избыток силы? В культуре БЖЖ сила часто стыдится недостатка техники. Но мы все знаем, что быть сильнее — это преимущество на татами. Если вы уже занимаетесь, чувствуете себя сильным и хотите стать сильнее, это отличная цель, но сколько ещё нужно работать, чтобы её достичь? Нужно ли вам вообще становиться сильнее? «Пуленепробиваемые парни» рассматривают основные упражнения и обсуждают, к какому уровню силы следует стремиться в зависимости от вашего веса. Это может послужить общим руководством, чтобы вы могли определить, когда вы достаточно сильны в том или ином движении, и вместо того, чтобы удваивать усилия, направить время и энергию на что-то другое, что может повысить эффективность вашего джиу-джитсу. Parry Athletic: лучшая тренировочная экипировка в мире и скидка 20% по промокоду: BULLETPROOF20 https://parryathletics.com/collection... ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ЛУЧШИМ ПРОГРАММАМ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ГИБКОСТИ ДЛЯ БЖЖ 📲 https://www.bulletproofforbjj.com/ Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы смотреть новые видео! Bulletproof For BJJ Эл. почта: [email protected] Слушайте наш подкаст на Spotify: https://open.spotify.com/show/5o7Mkbb... Слушайте наш подкаст на Apple: https://podcasts.apple.com/au/podcast... Facebook:   / b4bjj   Instagram:   / bulletproofforbjj   YouTube:    / bulletproofforbjj