РОВНАЯ ОСАНКА | РАЗМИНКА ДЛЯ СПИНЫ НА МФР РОЛЛЕ скачать в хорошем качестве

РОВНАЯ ОСАНКА | РАЗМИНКА ДЛЯ СПИНЫ НА МФР РОЛЛЕ

✅ Для записи на бесплатную Диагностику осанки пиши "+" мне в личные сообщения телеграмм https://t.me/kondakova_po ✅Мой Телеграм канал: https://t.me/kondakova_polya ✅Сайт с моими онлайн программами (услугами): https://taplink.cc/kondakova_po ✅Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/kondakova_polya Эти упражнения отлично подойдут для раскрытия грудного отдела, так что если Вам надоело сутулиться и Вы хотите ровную спину и красивую осанку, то обязательно их попробуйте. Можно выполнять каждый день. Все упражнения для осанки мы выполняем по минуте и в своей зоне комфорта. Поэтому, если Вы чувствуете боль, то уменьшайте амплитуду движений и НЕ выполняйте упражнения через боль. ✔️ Обо мне: Меня зовут #ПолинаКондакова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки для здоровья и красивой фигуры! тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор) "VP Fitness Consulting" LLC специалист по восстановлению после беременности и работе с абдоминальной зоной специалист по 3D движению специалист по функциональным тренировкам #здороваяспина #ровнаяосанка #осанка #красиваяосанка #спинанеболит #упражненияотболивспине #фитнес #тренировкадома #ФункциональныеТренировки #красиваяосанка #осанка #фигурамечты