Elfogadás: beletörődés vagy a változtatás első lépése? Gondolatébresztő percek. скачать в хорошем качестве

Elfogadás: beletörődés vagy a változtatás első lépése? Gondolatébresztő percek.

Kedvezményes coaching alkalom, elvonulások, tréningek és további önismereti lehetőségek, infók: http://onfejlesztotreningek.hu/ Örömmel várlak! A Gondolatébresztő percek videósorozat folytatásaként ebben az epizódban az ELFOGADÁS és a VÁLTOZÁS témáját hoztam. Gyakorta úgy gondolunk az elfogadásra, hogy az egyet jelent a beletörődéssel. Ha valamilyen "nemszeretem" dologban vagyunk benne, semmiképp sem akarjuk elfogadni, hanem ellene feszülünk - és ez leginkább valamilyen negatív érzelemben (harag, neheztelés, csalódottság, frusztráció stb.) fejeződik ki. Ugyanakkor kevéssé vesszük észre, hogy ezek nem a megoldást hordozzák magukban, inkább konzerválják azt az adott "nemszeretem" állapotot. Hiszen amire figyelünk, oda árad az energiánk, és azt erősítjük vele. Ellenben, ha elfogadjuk, azaz tudomássul vesszük, hogy most EZ VAN, akkor nem az érzelmekkel megvalósított belső harcra megy el az értékes energiánk, hanem - a változás kivitelezésére... Erről lesz szó a videóban. Remélem, hasznosnak találod mindezt, kívánom, hogy jól szolgáljon téged. Ha folytatnád az önismereti munkát a támogatásommal, a honlapomon találsz lehetőségeket ehhez: coaching / konzultáció: https://onfejlesztotreningek.hu/szeme... aktuális elvonulások: https://onfejlesztotreningek.hu/ facebook oldalam:   / onfejlesztolehetosegek   Legyen szép napod, legyen szép életed. Ne feledj minden nap tenni érte. Szeretettel: Mátrai Vanda coach, önismereti tréner