Quinta do Mexa-se: Exercícios e a inflamação - Parte 1 (03/04/25) скачать в хорошем качестве

Quinta do Mexa-se: Exercícios e a inflamação - Parte 1 (03/04/25)

Você já sentiu o corpo cansado, dolorido, sem motivo aparente? Pois é, a inflamação pode estar por trás disso, e o exercício pode ser a solução! No programa de hoje, nossa dupla do Mexa-se, Rubinho Faustino e Tânia Santos, vão mostrar como a atividade física pode reduzir a inflamação e deixar você mais saudável e cheio de energia. E já que estamos falando de exercício, hoje tem Desafio Cardio. Prepara o fôlego, porque a coisa vai esquentar! Além disso, a nossa repórter Sara Rabite foi conhecer o Vinícius, que transformou a vida com o futevôlei, um esporte que combina areia e emoção. Será que esse esporte pode ser uma alternativa pra você sair do sedentarismo? E claro, não pode faltar a receita do dia: você vai aprender a preparar um bombom de morango simples, delicioso e nutritivo! Você não pode perder! Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a-maquin... Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/