【5段階の心の状態】精神状態の全体像を把握しよう。一番マズイのは「〇〇」。自分の性格が悪いんだ、という思い込みはやめて、「あぁ私は心の状態がこの段階なんだ」という見方をしてみて скачать в хорошем качестве

【5段階の心の状態】精神状態の全体像を把握しよう。一番マズイのは「〇〇」。自分の性格が悪いんだ、という思い込みはやめて、「あぁ私は心の状態がこの段階なんだ」という見方をしてみて

こんにちは、こんばんは＊きいです。 今回は「5段階の心の状態」。全体像を一緒に見て、セルフチェックする動画です。 それぞれの段階は優劣や勝ち負けではありません。 全体像を知ることはとても大切に思います。 自分自身がどんな状態にあるんだろう？と自分に矢印を向けることで 人生が的外れな方向に進んでいくことを防げますし、 状態の回復にもつながるからです。 自分の性格が悪いんだ、という思い込みはやめて、 「あぁ私は心の状態がこの段階なんだ」という見方をしてみてください。 他人についても、 「この人は精神状態が良くないのかもしれない」、 あるいは「この人はこの段階だから上手くいってるんだ」 という風な目を持つと感じ方が変わります。 * 00:00　オープニング 01:00　全体像の客観視 01:47　0段階「ポカポカ」 03:23　1段階「ノーマル」 04:13　2段階「マリオネット」 05:39　3段階「暗闇」 06:55　4段階「麻痺（マヒ）」 07:57　対処・改善について 12:33　まとめ 週1の更新をまず目標に動画投稿しています。 応援のいいねとチャンネル登録ぜひぜひお願いします♪ ーーーーー 🙌Youtubeが安全で楽しい場所になるプチ共有🙌 ・いいねやチャンネル登録にはGoogleアカウントが必要です ・Youtubeのいいねは誰が押したかまで 　発信者にも視聴者にもわからない仕様になっています⚪︎ 　プライベートを見られるのが気になる方もご安心ください 　（コメントに付けるいいねも同様、 　　相手にも私にも誰がつけたかはわかりません） ・チャンネル登録は私にだけアカウント名がわかります ・コメント欄は公にアカウント名が出ますので本名の方は変更をお勧めします ※ここでは他の方へのアドバイスのコメントはご遠慮ください※ ・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください！ 　（公式ラインは私だけが読んでいます。リンクは下に記載しています） ーーーーー 最後に、、 それぞれの方がその人だけにしかわからない 背景や事情がある中で生きています。 限られたスペースと時間の中で 全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、 投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。 ーーーーー現在の活動まとめーーーーー 📙書籍 『しんどい心にさようなら』 https://amazon.co.jp/dp/4048966235 『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』 https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876 📺過去の講座 http://ikiyasu.com/2023/01/10/pastsch... 📝きいの宿 月額会員制で毎週ライブ配信・コメントコーナーを運営しています。アーカイブ残しています http://ikiyasu.com/online_salon/ 🌉1対1の心の相談・パーソナルサポート http://ikiyasu.com/2023/02/03/persona... 📱SNS関連 ・Instagram（  / kiitanuma）   ・twitter（  / kiitanuma_tanu）   ・公式ライン（https://lin.ee/43vkdy6） 吐き出しやメッセージ読んでいます ーーーーーーーーーーーー 次の動画も来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️ どんな今日にもお疲れ様です。 ーーーーーーーーーーーー #性格 #性格診断 #セルフチェック #心理学 #心の傷 #メンタル #教育 #健康 #子育て