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卒業・別れのシーズン〜変化を乗り越え輝く自分になるには？

▼公式LINE友だち登録で「完全瞑想ガイド」プレゼント！🎁 https://lstep.app/clNZI1r 3月は学校の卒業や、会社の異動など、 何かと大きな変化や別れのシーズン。 別れには寂しさや不安などもともないがちになり、 変化に恐れを抱いてしまう方も多いかもしれません。 そんな別れを、希望にあふれ輝く未来に変えるコツを ヨグマタが語ります！ ヨグマタ相川圭子の教え、 ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、 ぜひ無料説明会にご参加ください🧘 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ ▼ヨグマタ相川圭子公式サイト https://bit.ly/3wWzyyq ▼ヒマラヤ瞑想無料説明会（zoom開催あり） https://bit.ly/3OLUvod ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 【ヨグマタ相川圭子】 10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。 #卒業 #別れ #悟り #瞑想 #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ストレス解消法 #セラピー #ストレス発散 #名言 #格言