سنگ کلیه | ۳ آجیل خطرناک و ۳ آجیل معجزه‌گر برای کلیه شما скачать в хорошем качестве

سنگ کلیه | ۳ آجیل خطرناک و ۳ آجیل معجزه‌گر برای کلیه شما

🔴 خیلی‌ها فکر می‌کنن آجیل همیشه سالمه… اما حقیقت می‌تونه غافلگیرتون کنه! در این ویدیو سه آجیل رو معرفی می‌کنم که بی‌صدا و تدریجی به کلیه‌هاتون آسیب می‌زنن؛ همون‌هایی که خیلی‌هامون هر روز می‌خوریم و حتی فکرش رو هم نمی‌کنیم. بعدش هم سه آجیل امن و بی‌خطر رو می‌گم که می‌تونید با خیال راحت در رژیم غذاییتون بذارید. اگر مشکل کلیوی، سابقه سنگ کلیه، فشار خون بالا یا حتی فقط نگران سلامت کلیه‌هاتون هستید، دیدن این ویدیو می‌تونه جلوی یک اشتباه ساده ولی پرهزینه رو بگیره. گاهی یک میان‌وعده کوچک، می‌تونه روند سلامت کلیه رو به‌طور کامل تغییر بده. پس اگه می‌خواید بدونید کدوم آجیل‌ها واقعاً «قاتل خاموش کلیه» هستن و کدوم‌ها بی‌خطر، این ویدیو رو از دست ندید. اگه این محتوا براتون مفید بود لطفاً لایک کنید و برای عزیزانتون بفرستید تا اون‌ها هم از این اشتباه رایج دور بمونن. و برای ویدیوهای بیشتر کانال رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید. سلامتتون نتیجه انتخاب‌های روزمره‌تونه. 💙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 Many people think that nuts are always healthy… but the truth may surprise you! In this video, I introduce three nuts that silently and gradually damage your kidneys; the ones that many of us eat every day and don’t even think about it. Then I tell you three safe and harmless nuts that you can safely include in your diet. If you have kidney problems, a history of kidney stones, high blood pressure, or are just concerned about the health of your kidneys, watching this video can prevent a simple but costly mistake. Sometimes, a small snack can completely change the course of kidney health. So if you want to know which nuts are really “silent kidney killers” and which ones are safe, don’t miss this video. If you found this content useful, please like and share it with your loved ones so that they too can stay away from this common mistake. And for more videos, subscribe to the channel and hit the bell. Your health is the result of your daily choices. 💙 ➖➖➖➖➖  ⏰ تایم بندی ویدئو⏰ 00:00 مقدمه 00:30 شاخص سلامت کلیه 01:10 اولین آجیل مضر 02:35 دومین آجیل مضر 04:12 سومین آجیل مضر 06:20 اولین آجیل مفید 08:02 دومین آجیل مفید 09:35 سومین آجیل مفید 09:03 تصمیم گیری ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👀 این ویدیوها رو هم از دست ندید:👇 ✅ فواید باور نکردنی خرما    • خواص خرما| مهم‌تر فواید خرما از تقویت گوار...   ✅راز کوچک شدن پروستات    • راز کوچک شدن پروستات| با ۵ میوه پروستات رو...   ✅ چی بخوریم رگهای قلب باز بمونه!؟    • گرفتگی رگ‌های قلب | چی بخوریم تا رگهای قلب...   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡سابسکرایب کن 😍لایک کن 🔔زنگوله هم فعال کن تا ویدیو گذاشتم سریع متوجه بشی❗ ✅ لینک مستقیم سابسکرایب کردن      https://youtube.com/@DrAnahidMozafari... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ من آناهید مظفری نیا، دکترای تخصصی پرستاری با گرایش سلامت جامعه و مدرس دانشگاه، هستم. در کانال دکتر اناهلث، به بررسی موضوعات مختلف پزشکی، بهداشت و سبک زندگی سالم می‌پردازم تا به شما کمک کنم تا اطلاعات دقیق و مفیدی درباره سلامت خود و اطرافیانتان کسب کنید. هدف ما ارتقای سطح آگاهی شما درباره بهداشت و سلامت است. با دنبال کردن ویدیوهای ما، به اطلاعاتی دسترسی خواهید داشت که به شما در اتخاذ تصمیمات آگاهانه و بهبود کیفیت زندگی کمک خواهد کرد. برای بهره‌مندی از آخرین ویدیوها و نکات بهداشتی، حتماً کانال ما را سابسکرایب کنید و زنگوله اعلان را فعال کنید. با همراهی شما، می‌توانیم جامعه‌ای سالم‌تر بسازیم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ آجیل مضر برای کلیه آجیل مفید برای کلیه سلامت کلیه تغذیه سالم نکات تغذیه ای کلیه سلامتی و بهداشت راهکارهای سلامتی سبک زندگی سالم پیشگیری از بیماریها سلامت جسم و روان #آجیل_مضر_برای_کلیه #آجیل_مفید_برای_کلیه #سلامت_کلیه #تغذیه_سالم #نکات_تغذیه_ای_کلیه #تغذیه_سالم #سلامتی_بهداشت #سبک_زندگی_سالم #راهکارهای_سلامت