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Flammekueche sans gluten et sans lactose

Cette flammekueche c'est la recette parfaite ! La pâte est bien croustillante sur les bords et moelleuse au milieu, un recette parfaite pour un apéritif sans gluten et sans lactose, dans la convivialité 💚 Mon Univers https://boards.com/a/YoDC4.k2Vf7M Ingrédients Pour la pâte 120 g d'eau tiède 80 g de farine de riz 15 g de farine de pois chiche 30 g de fécule de tapioca 10 ml d'huile neutre 3 g de sel 8 g de psyllium 4 g de levure boulangère déshydratée sans gluten Pour la garniture 120 g de yaourt végétal 100 g de lardons 1 oignon Un petit peu de jus de citron Sel poivre #gluten #food #sansgluten #glutenfree #recette #recettefacile #recettesansgluten #sanslactose #nogluten #apéro apéro #flammekueche #flammekuechesansgluten #glutenfreefood #glutenfreeflour #glutenfreerecipes #glutenfreemeals #pizzasansgluten