У нас вы можете посмотреть бесплатно ガチガチ背中をほぐす|背中が痛い時のヨガストレッチ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ガチガチ背中のほぐし方__背中が硬い人は、背中の大きな筋肉、広背筋のヨガストレッチを行いましょう。猫背や反り腰で身体がバキバキ、背中の張りが強く痛みを伴うときなどにもおすすめの座りながらできる方法をご紹介します。 ▼チャンネル登録でご一緒に心身を整えましょう✨(そしてとても励みになります・・・!) / @takayo_onoda ▼メンバーシップはこちら / @takayo_onoda ▼イベントクラスやより深く行いたい方はこちら LIVEレッスン・ヨガポーズの基礎から確認クラスは たかヨガ オンラインサロン https://mosh.jp/takayoonoda/home 小野田貴代: ヨガ・ベビーマッサージインストラクター養成講師を経て ヨガクラスや健康コラムニスト、 ラジオパーソナリティなどをやっています。 #小野田貴代のたかヨガ一覧はこちら ■Instagram / takayo_onoda ■Twitter / takayoga_online ■MUSIC:SOUND8 http://sound8.jp/