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ENDLICH FIT – Gemeinsam in Bewegung. Gesund und Fit durch regelmäßiges gehen! WUNDERPILLE !!!! 3 недели назад

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ENDLICH FIT – Gemeinsam in Bewegung. Gesund und Fit durch regelmäßiges gehen! WUNDERPILLE !!!!

In diesem Video erzähle ich, warum regelmäßiges Gehen für mich der wichtigste Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ist – und wie daraus meine neue Aktivität entstanden ist. Es geht darum, wieder Motivation zu finden ins Tun zu kommen sich selbst etwas Gutes zu tun und mit einer einfachen Basis – dem Gehen – dauerhaft fitter und leichter zu werden. Ich begleite Menschen dabei als Geh-Coach – ohne Druck, aber mit Konsequenz und Herz.

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