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Je suis atteinte du syndrome Ehlers Danlos, la version hypermobile. La douleur est bien plus gérable depuis que je fais du yoga tous les jours. J'en ai fait d'ailleurs mon métier... Cette vidéo vise à vous transmettre les postures qui me permettent de vivre mieux cette maladie au quotidien. Je commence par une série de postures pour renforcer les muscles et ainsi renforcer nos articulations hyperlaxes. Veillez à avoir l'accord de votre médecin pour pratiquer ces postures ! Inscris-toi à la newsletter hebdomadaire pour recevoir des conseils toutes les semaines sur le yoga, la nutrition, la beauté et le développement personnel : https://bhealthy.fr/newsletter/