• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг... скачать в хорошем качестве

День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг... 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



День 1: Исходное состояние и дыхание | Январский 30-дневный марафон по развитию гибкости | Паданг...

Добро пожаловать на первый день январского 30-дневного челленджа по гибкости. Эта 20-минутная практика посвящена началу с ясности и заботы. Используя Падангустхасану (позу большого пальца ноги) в качестве ориентира, Кино направляет вас в процессе выполнения упражнений на подвижность с помощью дыхания и простых оценок гибкости, чтобы помочь вам понять, с чего начинается ваше тело. Вы изучите наклон вперед, вращение бедер и подвижность плечевых суставов, используя технику квадратного дыхания, чтобы помочь нервной системе успокоиться и расслабиться. Делайте заметки и фотографии во время этой сессии. Вы вернетесь к этим же оценкам на 29-й день, чтобы увидеть, как последовательная, осознанная практика создает реальные изменения со временем. Если вы уже занимаетесь с нами на Omstars, вы можете начать челлендж сегодня. Если вы новичок, подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получить первые три дня челленджа бесплатно и присоединиться к нам с самого начала. https://yoga.omstars.com/unlock-your-... Начните здесь. День 1 за 20 минут. Присоединяйтесь к всемирному сообществу йогов прямо здесь!!!! На YouTube-канале Kino Yoga вы найдете все необходимые инструменты для вашей практики йоги. Полные видеоуроки для начинающих, обучающие материалы практически по каждой позе, которые можно использовать как энциклопедию поз йоги, обсуждения образа жизни и философии йоги, а также видео с демонстрацией стойки на руках и йоги от Кино со всего мира для вдохновения. Практикуйте со мной на Omstars! Присоединяйтесь к моему онлайн-сообществу, чтобы получить доступ ко всем моим занятиям и практиковать со мной в прямом эфире. Начните с 7-дневной бесплатной пробной версии! Начните здесь: https://yoga.omstars.com/partner-prog... Подписывайтесь на @KinoYoga в Instagram для вдохновения! Кино Макгрегор — преподаватель йоги, автор бестселлеров, соучредитель Miami Life Center и Omstars, ведущей онлайн-платформы йоги. Она практикует йогу более 25 лет и медитацию более 20 лет. Она одна из немногих учениц, начавших сложный Пятый цикл Аштанга-йоги и получивших сертификат преподавателя от её основателя К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия.

Comments
  • День 3: Бедра – Последовательность упражнений на внешнее вращение | Январский 30-дневный марафон ... 1 месяц назад
    День 3: Бедра – Последовательность упражнений на внешнее вращение | Январский 30-дневный марафон ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Toe-Tap Handstand Yoga Drills 5 месяцев назад
    Toe-Tap Handstand Yoga Drills
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 Эффективных Упражнений для БАЛАНСА и КООРДИНАЦИИ Вашего ТЕЛА! 7 часов назад
    5 Эффективных Упражнений для БАЛАНСА и КООРДИНАЦИИ Вашего ТЕЛА!
    Опубликовано: 7 часов назад
  • День 2: Упражнения для задней поверхности бедра | 30-дневный январский марафон по развитию гибкос... 1 месяц назад
    День 2: Упражнения для задней поверхности бедра | 30-дневный январский марафон по развитию гибкос...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Грозев шокировал заявлением: что на самом деле происходит внутри Кремля из-за войны 8 дней назад
    Грозев шокировал заявлением: что на самом деле происходит внутри Кремля из-за войны
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой 4 недели назад
    Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Shoulder Yoga Drills for Kapotāsana 6 месяцев назад
    Shoulder Yoga Drills for Kapotāsana
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • День 30: Сделайте это своим образом жизни | Январский 30-дневный челлендж по гибкости | Паривритт... 10 дней назад
    День 30: Сделайте это своим образом жизни | Январский 30-дневный челлендж по гибкости | Паривритт...
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Feel Good Flow - Morning Yoga to Energize The Body and Clear The Mind 2 года назад
    Feel Good Flow - Morning Yoga to Energize The Body and Clear The Mind
    Опубликовано: 2 года назад
  • У нас в гостях Аня Нетребко 8 дней назад
    У нас в гостях Аня Нетребко
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Почему ваша асана не имеет значения | Заблуждения о йоге и традиция Аштанга 1 месяц назад
    Почему ваша асана не имеет значения | Заблуждения о йоге и традиция Аштанга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-минутная практика шпагата — как сесть на шпагат с правильной техникой и анатомией — Учебник по... 1 год назад
    20-минутная практика шпагата — как сесть на шпагат с правильной техникой и анатомией — Учебник по...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самые смешные кошки 2026 года... на данный момент 😂 Лучшие смешные видео с кошками 3 недели назад
    Самые смешные кошки 2026 года... на данный момент 😂 Лучшие смешные видео с кошками
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler 1 год назад
    Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
    Опубликовано: 1 год назад
  • Feel Good Flow - Morning Yoga for Strength and Flexibility 2 года назад
    Feel Good Flow - Morning Yoga for Strength and Flexibility
    Опубликовано: 2 года назад
  • «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн 6 дней назад
    «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Yoga for Flexibility - Upper Back and Shoulders 1 год назад
    Yoga for Flexibility - Upper Back and Shoulders
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ранний средний прогресс прогиба назад | Шалабхасана и Бхекасана | Аштанга йога 1 месяц назад
    Ранний средний прогресс прогиба назад | Шалабхасана и Бхекасана | Аштанга йога
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Sun Salutation and Standing Sequence | Ashtanga Yoga Building Blocks 4 месяца назад
    Sun Salutation and Standing Sequence | Ashtanga Yoga Building Blocks
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 10 дней назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 10 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5