• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi скачать в хорошем качестве

Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Güçlü Yumruk At #05 Vuruş Gücünü Artırmada Vücudu Döndürme Etkisi

Güçlü vuruşlar kol ve omuzdan değil tüm vücutla yapılan dönüşlerden gelir. Yumruk Güçlendirme serimizin bu 5. videosunda size vücudunuzu daha iyi döndürmenizi sağlayacak 7 egzersiz verdik. Bunları antrenman programınıza ekleyerek çok daha güçlü bir vücuda ve vuruşlara sahip olabilirsiniz. Ana Başlıklara Ulaşmak İçin Sürelere Tıklayabilirsiniz: 00:20 Yumruk Atarken Güç Aktarımı 00:45 Çalışma Rehberi 01:12 Vücut Döndürme Egzersizi 1 Osmanlı Tokadı 02:00 Vücut Döndürme Egzersizi 2 03:06 Vücut Döndürme Egzersizi 3 Tırtıl Hareketi, Tırtıl Egzersizi 04:19 Vücut Döndürme Egzersizi 4 Şınav Yan Plank, Side Plank 04:58 Vücut Döndürme Egzersizi 5 Yumruk İtiş Çalışması 05:46 Vücut Döndürme Egzersizi 6 Direnç Bandı Egzersizi 06:41 Vücut Döndürme Egzersizi 7 TRX Rib Trainer TEKNİK DETAYLAR Kamera: Sony A7r2 Mekan: AD KICKBOXING, Cihangir Sport Club Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless, Rode Müzik: Heavy Kişiler: Ahmet Doğan, Refik Burak Atatur, Canberk Öztorun, Lora Çimen Kamera: Sinem Bayram Bizi TAKİP EDİN   / adkickboxing     / hayatinahar.  .   / ahmetdogan.ad   Facebook:   / adkickboxing     / hayatinahare.  . Instagram:   / adkickboxing   Twitter:   / adkickboxing   Web: http://ahmetdogan.com/ Mail: [email protected] DAHA İYİ YUMRUK AT Oynatma Listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... DAHA İYİ DÖVÜŞ - Savaş Sanatları Stratejileri Listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... KENDİNİ KORUMAYI ÖĞREN oynatma listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... 45'e NASIL KAÇILIR? https://www.youtube.com/watch?v=BrSw1... Yumruklardan Nasıl kaçılır videomuz için: https://www.youtube.com/watch?v=4uXKc... Yumruklardan kaçmak için İp çalışması videomuz: https://www.youtube.com/watch?v=HMqNK... Yumruklardan Kaçmak için Gölge Boksu videomuz: https://www.youtube.com/watch?v=QxUOg... _____ ANA BAŞLIKLAR Vücut Döndürme Dönüş Gücü Yumruk Güçlendirme Patlayıcı Kuvvet Dönüş hızını artır Güçlü Yumruk At Yere Sağlam Bas Daha İyi Dövüş Daha İyi Yumruk At Boks Antrenmanı Kick Boks Antrenmanı Kick Boks Öğren Kick Box öğren Yumruk Güçlendirme Hareketleri Yere Sağlam Bas Dengeni Sağla Dengeni Geliştir Yeri Hisset Güçlü yumruk İpuçları Hayatına Hareket Kat Güçlü yumruk Atmak Yumruk

Comments
  • Daha İyi Koş #02  Sonrası Soğuma Hareketleri 7 лет назад
    Daha İyi Koş #02 Sonrası Soğuma Hareketleri
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Doğru Yumruk Tekniği İçin 9 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #07 6 лет назад
    Doğru Yumruk Tekniği İçin 9 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #07
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Güçlü Yumruk At #02 Vuruş Gücünü Artır -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #02 Vuruş Gücünü Artır - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Güçlü Yumruk At #01 Yere Sağlam Bas -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #01 Yere Sağlam Bas - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Daha İyi Dövüş / 5 Kroşe Kombinasyonu /Daha İyi Yumruk At 8 лет назад
    Daha İyi Dövüş / 5 Kroşe Kombinasyonu /Daha İyi Yumruk At
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Sıfırdan Evde Kung Fu Öğreniyoruz. 1. Ders: Ma Bu ve Yumruk Nasıl Atılır? 1 год назад
    Sıfırdan Evde Kung Fu Öğreniyoruz. 1. Ders: Ma Bu ve Yumruk Nasıl Atılır?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Güçlü Yumruk At #03 Dönüş Hızını Artır -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #03 Dönüş Hızını Artır - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Dövüşçüler için Açıları Kullanmanın 7 Yolu #TeknikAnaliz #03 #ADKICKBOXING @AhmetDogan 2 года назад
    Dövüşçüler için Açıları Kullanmanın 7 Yolu #TeknikAnaliz #03 #ADKICKBOXING @AhmetDogan
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 Savunma Tekniği - Tekmelere Karşı Kendini Savun - Kendini Korumayı Öğren 8 лет назад
    7 Savunma Tekniği - Tekmelere Karşı Kendini Savun - Kendini Korumayı Öğren
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 3 дня назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Daha İyi Yumruk Atmak İçin İleri Seviye 5 Çalışma Önerisi / Boksörler için Kondisyon 5 лет назад
    Daha İyi Yumruk Atmak İçin İleri Seviye 5 Çalışma Önerisi / Boksörler için Kondisyon
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Yumruklardan Kaçmak İçin 7 Gölge Boksu Antremanı - Yumruktan Kaçma Teknikleri 8 лет назад
    Yumruklardan Kaçmak İçin 7 Gölge Boksu Antremanı - Yumruktan Kaçma Teknikleri
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Daha İyi Tekme atmak için 7 İpucu: Front Kick #02 Tekme Güçlendirme 8 лет назад
    Daha İyi Tekme atmak için 7 İpucu: Front Kick #02 Tekme Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Самые Удивительные Уличные Представления в Мире 11 месяцев назад
    Самые Удивительные Уличные Представления в Мире
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Boks Antrenmanı Yap -  10 Aparkat Kombinasyonu 8 лет назад
    Boks Antrenmanı Yap - 10 Aparkat Kombinasyonu
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 2 недели назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5