#18 - [CONSEIL]To-do-list et PNL, l’astuce qui booste ton cerveau скачать в хорошем качестве

#18 - [CONSEIL]To-do-list et PNL, l’astuce qui booste ton cerveau

🧠✨ Et si votre to-do list vous fatiguait… avant même d’avoir commencé ? Dans cet épisode #18, on parle PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et efficacité mentale. Objectif : transformer vos listes de tâches en déclencheurs de motivation et de clarté. 🎯 L’astuce ? Passer de “ce que j’ai à faire” à “ce que je veux obtenir”. Un petit glissement dans la formulation… pour un grand saut dans l’énergie et l’action. 👉 Exemples concrets : – Au lieu de “rédiger l’article” → “avoir un article clair et structuré prêt à publier” – Au lieu de “faire le devis” → “envoyer un devis finalisé à Léa, nickel, avant 15h” – Au lieu de “envoyer les factures” → “voir mes factures envoyées, suivies, classées d’ici ce soir” 🔍 Pourquoi ça marche ? ✔️ Moins de pression mentale ✔️ Une meilleure visualisation des résultats ✔️ Une motivation fondée sur le “pourquoi” plutôt que le “comment” ⸻ 💡 Cette vidéo s’adresse à vous si : – Vous procrastinez alors que vous avez tout noté – Vous commencez vos journées en vrac malgré vos listes – Vous aimez l’idée d’un cerveau… reprogrammable 😏 📎 Retrouver l’article complet (et d’autres pépites) sur : https://jeremikarus.com 📣 Abonnez-vous à la chaîne Amour, Joie et 9mm pour des conseils doux et puissants 💬 Partagez en commentaire votre astuce préférée pour mieux avancer au quotidien ❤️ Likez si votre cerveau a déjà dit merci ! #pnl #formation #todolist #todoist #jeremikarus