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Controllo EMOTIVO: Strategia SCIENTIFICA che Nessuno Racconta

Controllo EMOTIVO: Strategia SCIENTIFICA che Nessuno Racconta 🧠🔥 Hai mai detto o fatto qualcosa in preda alla foga e all’emozione… e poi hai esclamato: “Ma cosa mi è preso?” - Beh, è il tuo cervello che, sotto stress, entra in modalità sopravvivenza e prende il comando. 🎬 In questo video ti spiego cos'è davvero il sequestro emozionale, come funziona il pilota automatico delle reazioni emotive, e soprattutto ti insegno il metodo RESET: una strategia scientifica in 5 passi per tornare in controllo quando tutto dentro di te sembra esplodere. ✅ Scoprirai: – Perché perdi il controllo (e non è colpa tua) – Cosa succede nel cervello quando ti travolge un’emozione – Il metodo RESET per rispondere con lucidità invece di reagire di impulso – Un esercizio concreto che puoi iniziare a usare da subito 👁 Questo video ti aiuterà a riconoscere i segnali del corpo prima che sia troppo tardi, uscire dai loop emotivi e costruire relazioni più sane con te e con gli altri. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI PER TE 🧠 Scarica IL METODO SBLOCCAVITA Corso GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd 💬 Usi Telegram? Nel mio canale trovi contenuti inediti, utili e pratici che non pubblico da nessun’altra parte 👉 https://t.me/giacomolucarini 📞 Vuoi iniziare un percorso personalizzato di COACHING ONLINE? Comodo, efficace e costruito su di te. 👉 https://tidycal.com/giaclucarini/chia... 📚 eBOOK gratuito “ALLENA LA TUA MENTE” 👉 https://sendfox.com/lp/3lk6e0 🎓 Corso online: SMETTI DI PENSARE TROPPO 🔗 Il metodo per spegnere l’overthinking e vivere meglio: 👉 https://corsi.giacomolucarini.it/ 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere contenuti esclusivi ogni settimana: 👉 https://sendfox.com/giac 💬 Scrivimi nei commenti: in quale situazione perdi più spesso il controllo delle emozioni? 🔔 Iscriviti al canale per altri video su crescita personale, psicologia e coaching umanistico – senza fuffa motivazionale. 📍 TIMESTAMPS 00:00 – Quando perdi il controllo 01:32 – Cos’è il sequestro emozionale 02:26 – Come funziona il cervello sotto stress 03:24 – I segnali fisici che ti avvisano 04:37 – Metodo RESET: il sistema per rientrare in controllo 08:28 – Esempio concreto di applicazione 10:02 – Prossimo passo utile 📌 Argomenti chiave: psicologia, gestione emotiva, controllo delle emozioni, neuroscienze, intelligenza emotiva, stress, life coaching, RESET metodo. #Psicologia #CrescitaPersonale #Emozioni #LifeCoach #GiacomoLucarini