【武學定義 系列25】談 氣、氣功、太極、太極拳 等武學四個重要概念，有正確觀念才可有效練武！ скачать в хорошем качестве

【武學定義 系列25】談 氣、氣功、太極、太極拳 等武學四個重要概念，有正確觀念才可有效練武！

大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這 「武學四概念」影片是 2026. 01. 10 解說紀錄， 當時本人 71 歲，練拳 28年，帶領一群同好練功； ---------------------------------------------------------- 談 氣、氣功、太極、太極拳： ~ 前言：這四個概念 都是很自然的事情， 修練過程也是光明正大，不用任何神秘感！ 「氣」 的概念：   「氣」，我們週邊都充滿了氣，如：空氣、氧氣， 我們都體內也都充滿了「氣」，如罵人「血氣方剛」， 「氣」是宇宙萬物基本物質，也是人體活動的原動力， 氣給人體 造成的感覺 主要有：冷、熱、脹、麻 - - 等； 氣 有「好氣」，如 山上 或 瀑布旁，有人去改善體質； 氣 有「壞氣」，如 馬路 或 垃圾場，有人路跑得肺癌； --------------------------------------------------------- 「氣功」 的概念：   「氣功」 是藉 大自然之氣 來練身的過程；   它是一門結合 身體、氣息與意念 的整體練習活動， 主要是透過「以意行氣、以氣運身」的練習步驟， 來達到調身、調氣、調心之基本目的； 日常「呼吸」不是氣功，因為「無帶意念」， 氣功是在「有意念」下帶動「吸氣」與「吐氣」， 藉 “外氣” 的「吐納」來整合 “內氣” 集中與可控性， 氣功可用站、用坐、以靜、以動，甚至可 用睡著做； 修練氣功目的純用在 身體健康，叫做「養生功」， 修練氣功目的用在 強化武術功力，叫做「武術氣功」； -------------------------------------------------------- 「太極」的概念： 清朝初年 王宗岳先生 在「太極拳論」中提到： 「太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也」； 道家古書中也提到：         「無極生太極，太極生兩儀，                 兩儀生四象，四象生八卦」 因此 宇宙混沌、陰陽未分 的時期稱作「無極」， 無極之後，宇宙呈現原始的規則狀態，稱作「太極」， 從此才開始有月亮、有太陽、有陰陽，有萬象事物； 所以說：太極是一種「狀態」一種「概念」，            也可以引申為：「宇宙萬物的基本道理」。 --------------------------------------------------------- 「太極拳」的概念： 「太極拳」是中華 傳統武術 流派之一， 它剛開始並不叫「太極拳」， 早期被稱作「長拳」或「十三勢」，  「太極拳」正式被訂名，一般公認是 經由 前面提到 王宗岳的「太極拳論」提出觀點而沿用； 目前全世界有很多人在練「太極拳」，其分支也很多， 而比較有名的是楊太、陳太 和鄭子太極拳； 說到這裏，要跟大家強調： 「太極拳」與 「氣功」無絕對關係， 練 太極拳會帶出「拳功」，但不一定是結合氣功練出， 有很多練太極拳的人，可能沒有練過「武術氣功」； 另外，練太極 會練「太極推手」， 但「推手」並不能代表「太極拳」，只是它的技能， 這個道理 跟 練武術 會練到「對打」或「技擊」， 但不能說 「對打」或「技擊」就是武術或武學一樣， 我們必須要釐清這「體」「用」或「主」「從」的關係。 結論： 以上簡單跟大家解說，希望 有正本清源效果， 任何人或「大師」用神秘包裝上列概念，離開他！ ---------------------------------------------------------- 本人 71歲，用心展現 「武學正確觀念」 的說法。 - -  感謝  劉義村師兄 熱心協助 錄影/後製/打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。