У нас вы можете посмотреть бесплатно 想要養肌肉,HMB+多樣化蛋白質才是健康之道!︱彭莉甯 高齡醫學科醫師【早安健康】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
一般人若想要增肌會直接聯想到蛋白質的補充,除了常見的蛋豆魚肉類可補充蛋白質外,你知道近期風靡健身圈的營養素是「HMB」嗎?它的功效不僅能幫助肌肉合成,更有其他超強功效! 0:00 想要養肌肉,HMB+多樣化蛋白質才是健康之道!︱彭莉甯 高齡醫學科醫師 0:20 想要增肌只補充蛋白質就夠嗎?聽說HMB也能幫助肌肉生長? 0:51 什麼是HMB?HMB的好處有哪些? 1:42 HMB可以從哪裡補充?建議的補充量是多少? 2:48 如何挑選HMB相關的營養補充品? 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: / everydayhealth.taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #肌肉 #蛋白質 #彭莉甯