60세 이후 치매로부터 뇌를 지키는 좋은 견과류 4가지! 반드시 조심해야 할 견과류 경고｜치매예방｜노후건강｜시니어건강｜오디오북 скачать в хорошем качестве
60세 이후 치매로부터 뇌를 지키는 좋은 견과류 4가지! 반드시 조심해야 할 견과류 경고｜치매예방｜노후건강｜시니어건강｜오디오북
10 дней назад
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60세 이후 치매로부터 뇌를 지키는 좋은 견과류 4가지! 반드시 조심해야 할 견과류 경고｜치매예방｜노후건강｜시니어건강｜오디오북
견과류는 몸에 좋다고 알려져 있지만, 60세 이후에는 ‘아무 견과류나’ 먹으면 오히려 뇌 건강을 해칠 수 있습니다. 이번 영상에서는 ✔ 치매로부터 뇌를 보호하는 좋은 견과류 4가지 ✔ 노년층이 반드시 조심해야 할 견과류의 특징 ✔ 왜 같은 견과류라도 뇌에 전혀 다른 영향을 주는지 를 의학적 관점에서 쉽게 설명드립니다. 특히 기억력 저하, 멍함, 집중력 감소를 느끼는 분이라면 오늘 간식 선택부터 꼭 점검하시기 바랍니다. #견과류뇌건강 #치매예방 #노년뇌건강 #시니어건강 #기억력관리 #뇌혈관 #식습관주의 #의사경고 #노후건강 #오디오북
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