У нас вы можете посмотреть бесплатно Żyj dłużej w zdrowiu: 6 strategii żywieniowych dla seniora или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Czym powinna cechować się dieta seniora, aby chronić zdrowie? W tym filmie przedstawiam 7 kluczowych strategii żywieniowych, dzięki którym dieta dla seniora będzie miała wyższą jakość i przyczyni się do poprawy zdrowia, mniejszego ryzyka chorób, spowolnienia procesów starzenia się, a więc także sprzyja długowieczności. Jeśli więc interesuje Państwa, jak powinna wyglądać dieta dla seniorów, w wieku podeszłym i nie tylko, to warto obejrzeć ten film. Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz. 📷 MÓJ IG: dr_angelika_kargulewicz ⏱️ W FILMIE OMAWIAM: 0:00 | Żyjemy coraz dłużej, ale w gorszym zdrowiu 0:38 | Zespół metaboliczny. Przyczyna chorowania 1:15 | To jest kluczowe, aby spowolnić procesy starzenia 2:28 | Restrykcyjne diety. Lepiej uważać, oto dlaczego 3:28 | Strategia żywieniowa nr 1: post nocny 5:58 | Strategia żywieniowa nr 2: nawodnienie 8:00 | Strategia żywieniowa nr 3: podaż białka 10:13 | Strategia żywieniowa nr 4: witamina D 12:40 | Strategia żywieniowa nr 5: polifenole 14:27 | Strategia żywieniowa nr 6: tlenek azotu 16:19 | Ekstra strategia nr 7: ilość minut na aktywność fizyczną 18:21 | Inny film 🎓 KRÓTKO O MNIE: Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”. Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski. Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.