Suplementos Para Ansiedade: 4 Suplementos Naturais para Melhorar o Sono e Reduzir a Ansiedade! скачать в хорошем качестве

Suplementos Para Ansiedade: 4 Suplementos Naturais para Melhorar o Sono e Reduzir a Ansiedade!

🧠👉 Se você quer aprender formas naturais de melhorar sua saúde mental e reduzir o uso de medicamentos, meu curso 'NaturalMente' é pra você. Vem comigo nessa jornada! Acesse: https://bit.ly/naturalmentedrfelipe Se você tem dificuldade para dormir, acorda cansado, com dores no corpo e sente que sua mente está sempre agitada, esse vídeo é para você! 😞 No episódio de hoje da série Suplementos para Melhorar a Ansiedade, o Dr. Felipe Battistella revela 4 suplementos naturais que podem transformar a qualidade do seu sono e ajudar no controle da ansiedade. Com esses suplementos, muitas pessoas conseguiram reduzir ou até eliminar o uso de medicamentos tarja preta! 🧠 O que você vai aprender neste vídeo: ✅ Como a glicina ajuda a reduzir despertares noturnos e melhora a eficiência do sono. ✅ Por que o magnésio pode ser essencial para reduzir a ansiedade e melhorar a memória. ✅ Como o inositol auxilia a diminuir pensamentos repetitivos e melhora o relaxamento mental. ✅ De que forma a L-teanina contribui para um sono profundo e restaurador. ✅ Como manipular esses suplementos corretamente e conversar com seu médico sobre o uso adequado. ✅ Estratégias para reduzir o uso de calmantes e melhorar sua saúde mental de forma natural. 📌 Por que melhorar o sono é tão importante? Dormir mal aumenta o risco de ansiedade, depressão e problemas de memória. O descanso inadequado pode prejudicar o foco, a paciência e até sua vida íntima. Quando você dorme bem, acorda mais disposto, menos irritado e melhora sua qualidade de vida! ⚠️ Dica bônus: Estudos mostram que dormir antes da meia-noite potencializa o descanso! Descubra mais no vídeo! 👉 Inscreva-se no canal, ative as notificações e venha garimpar sabedoria conosco! Compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem e transborde conhecimento. ➡️ Veja a nossa playlist de PacificaMente:    • Obrigado!   ➡️ Siga-me no Instagram:   / drfelipebatistela   ➡️ Assista agora:    • Dá pra PARAR MEDICAMENTO CONTROLADO?   #medicinaintegrativa, #saudemental, #equilíbrio Dr. Felipe Batistela de Oliveira Médico - CRM/PR 32465 RQE 29114 ⚠ AVISO LEGAL ⚠ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Os vídeos são produzidos com base na literatura médica e na experiência clínica do Dr. Felipe Batistela de Oliveira. Os assuntos médicos em questão não capacitam qualquer indivíduo a diagnosticar ou medicar a si próprio ou a terceiros. Em caso de dúvidas procure seu médico. -------- Tags psiquiatria, fé, cura, espiritualidade, saúde mental, médico, psiquiatra, tratamento, transtornos psiquiátricos, saúde e fé, bem-estar, saúde integrativa, vida saudável, medicina e espiritualidade, perdão, milagres, equilíbrio, saúde emocional, saúde do espírito, medicina natural, saúde holística, depressão, ansiedade, autoconhecimento, saúde mental e espiritual, cura espiritual, perdão e cura, psiquiatria moderna, saúde física e mental, fé e ciência, tratamento psicológico, medicina integrativa