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健康好生活 20240910 長壽老人都在吃？健康吃「豆醬」！
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健康好生活 20240910 長壽老人都在吃？健康吃「豆醬」！
黃豆被稱為「由農地長出來的肉」， 含有許多重要的營養素， 包括蛋白質、油脂、醣類、維生素、礦物質， 及現代人的飲食中比較不夠的食物纖維質及卵磷脂！ 亞洲地區國家也會把黃豆製成各種「豆醬」， 發酵後的味噌所含有的類黃酮， 也具有高度抗氧化能力， 可避免發炎反應及細胞基因突變， 進一步達到抑制癌細胞增殖與侵襲、預防癌症的效果！ 究竟豆醬對人體的幫助有哪些？又有哪些人食用時要特別留意呢？ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 心臟科醫師 #袁明琦 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #錢政弘 醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎 料理好朋友 料理名廚 #蔡季芳 料理好朋友 料理名廚 #李德全 #日式味噌#黃豆醬#豆腐乳 #韓式大醬#長壽 #味噌湯#便秘 #泌尿道感染 #過敏#皂素 #不飽和脂肪酸 #大豆異黃酮#類黃酮 #味噌茄丁炸醬 #炸醬 #牛絞肉#洋蔥丁 #薑末#蒜末#球茄 #茄子 #辣豆瓣醬 #味噌醬 #米麴菌#抗生素 #大豆#五穀 #更年期症狀#情緒不穩 #高血壓#鈉#血壓失控 #蛋白尿惡化 #動脈硬化 #鮮筍腐乳雞 #雞腿肉#竹筍塊#辣椒片 #薑末#蒜末#豆腐乳 #紹興酒#肝臟 #膽鹼#酒精代謝 #五穀雜糧 #發酵#脹氣 #豆腐 #高蛋白 #鈉#磷#乳酸菌 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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