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Programme entraînement kilo actif

Le programme d'entraînement kilo actif vise l'activité physique et une saine nutrition afin de garder une bonne forme physique et ainsi prévenir les maladies cardiovasculaires. Une vidéo réalisée par le Centre ÉPIC. Le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM) est le plus grand centre de prévention cardiovasculaire au Canada, il fait partie de la Direction de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Il vise à la fois une clientèle de personnes en santé qui désirent le rester (prévention primaire) et des patients qui ont eu un accident cardiaque (réadaptation et prévention secondaire). Le personnel compte des omnipraticiens, des cardiologues, un interniste, des urgentologues, un physiologiste, des professeurs invités, des infirmières des nutritionnistes, des kinésiologues et des sauveteurs. Le Centre ÉPIC de l’ICM est un centre de prévention ouvert à tous. Des options d’abonnement souples et des programmes sur mesure vous sont proposés selon votre âge. https://www.centreepic.org/