8 CAMBIOS IRREVERSIBLES que tu CEREBRO SUFRE al LLEGAR a los 70 – Nazareth Castellanos скачать в хорошем качестве

8 CAMBIOS IRREVERSIBLES que tu CEREBRO SUFRE al LLEGAR a los 70 – Nazareth Castellanos

¿Qué sucede realmente en nuestra mente cuando alcanzamos los 70 años? En este video, exploramos en profundidad los cambios en el cerebro a los 70 con la reconocida neurocientífica Nazareth Castellanos. A esta edad, el cerebro comienza a experimentar cambios en el cerebro con la edad que pueden influir directamente en nuestra calidad de vida. Es fundamental comprender el deterioro cognitivo en adultos mayores, un proceso que, aunque natural, puede ralentizarse si se toman las medidas adecuadas. Nazareth nos ayuda a entender cómo envejece el cerebro humano, revelando aspectos claves sobre el funcionamiento del cerebro a los 70 años y las funciones cognitivas en la vejez. Descubrimos también por qué la salud cerebral en ancianos es uno de los temas más importantes de la neurociencia actual. ¿Sabías que la memoria en la tercera edad puede mantenerse activa con ciertos hábitos? La neurociencia del envejecimiento ha avanzado enormemente, permitiéndonos identificar los efectos del envejecimiento en el cerebro y estudiar la plasticidad cerebral en adultos mayores, un concepto que cambia la forma en que entendemos la vejez. También abordamos las enfermedades neurodegenerativas comunes que pueden aparecer con la edad y cómo detectar los primeros signos de envejecimiento cerebral. Además, Nazareth comparte consejos esenciales sobre hábitos para un cerebro sano, desde la alimentación hasta el ejercicio mental, todo enfocado en la prevención del deterioro mental. Estos conocimientos son cruciales para quienes desean envejecer con salud y mantener sus capacidades mentales intactas. No te pierdas esta fascinante conversación que profundiza en los cambios en el cerebro a los 70, explicados de manera clara, científica y accesible. Este video no solo es informativo, sino también una herramienta valiosa para quienes desean comprender mejor cómo cuidar su mente en la etapa más sabia de la vida. Recuerda que los cambios en el cerebro a los 70 no tienen por qué ser negativos si estamos informados y preparados.