У нас вы можете посмотреть бесплатно ประโยชน์ของถั่วเปลือกแข็ง или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀 🌷วันนี้หมอจะมาพูดให้ความรู้ในเรื่อง ถั่วเปลือกแข็งนะคะ🙏🏻🙏🏻 🌷ถั่วเปลือกแข็ง( Nuts) มีอยู่หลากหลายชนิดค่ะ เช่น แอลม่อน พิตาชิโอ แมคคาเดเมีย พีแคน วอลนัต เฮเซลนัต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 9ล9😘😘 🌷ถั่วเปลือกแข็ง มีโปรตีนสูง ไขมันที่ดีสูง ไฟเบอร์ก็สูง และยังมีวิตามิน เกลือแร่อีกหลากหลายชนิดค่ะ จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากนะคะ👍👍 🌿 ช่วยลดการเกิดโรคหัวใจ 🌿ลดการเกิดเบาหวาน ไขมันสูง ความดันสูง 🌿ลดการเกิดมะเร็ง 🌿 ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ป้องกันริดสีดวงทวารค่ะ 🌷 ดูแลสุขภาพกันนะคะเพื่อนๆ 🌷หาถั่วเปลือกแข็ง มาทานกันบ้าง วันละหนึ่งฝ่ามือค่ะ 🌷ช่องทางติดตามข้อมูลความรู้ / หมอปุ้ม-พญ-สิรนาถ-สุขภาพดี-คุณมีได้-113677... ข้อมูลความรู้ และ ช่องทางติดต่อ CAL L / wishplus.th https://www.wish-plus.com/ 🌷คิดถึงและเป็นห่วงเพื่อนๆนะคะ💕 หมอปุ้ม🎀