У нас вы можете посмотреть бесплатно ประโยชน์ของถั่วเปลือกอ่อน или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
สวัสดีค่ะ😃 🌷วันนี้หมอจะชวนเพื่อนๆมากินถั่วเปลือกอ่อนต้มกันนะคะ👍👍 🌷ถั่วเปลือกอ่อนต้ม มีประโยชน์มากค่ะ มีวิตามินและเกลือแร่มากมาย แถมยัง 👄มีโปรตีนสูง 👄มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 👄มีไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มนาน ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีค่ะ 😱 แต่ระวังสารต้านการย่อยที่เปลือกถั่วนะคะ 😱 จึงควรแช่น้ำถั่วข้ามคืน และต้มถั่วให้สุกค่ะ สารต้านการย่อยนี้ จะได้หายค่ะ 🙏🙏 ❤เราจะได้รับประโยชน์จากถั่วได้เต็มที่ค่ะ 🌷 หมอจะแนบคลิปเรื่องของชาว Blue Zone ที่มีอายุยืนไว้ให้ด้วยนะคะ 💕เผื่อเพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่เคยได้ฟังค่ะ • คนที่อายุยืน เขากินกันอย่างนี้เองหรือ?? 🌷เป็นห่วงเพื่อนๆทุกคนนะคะ หมอปุ้ม🎀🎀