How to Build More HIP IR for BETTER KICKS скачать в хорошем качестве
How to Build More HIP IR for BETTER KICKS
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Build More HIP IR for BETTER KICKS в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Build More HIP IR for BETTER KICKS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Build More HIP IR for BETTER KICKS в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to Build More HIP IR for BETTER KICKS
VIDEO GLOSSARY: Intro - 0:00 Setup - 0:47 Execution/Cues - 1:17 Cramping - 2:20 Progressive Overload - 2:30 Outro - 3:23 GENERAL RECOMMENDED PRESCRIPTION: 3-5 sets of 20 second isometric end range holds OR 10 reps with a 3 second hold at the top of each rep are both great places to start. And of course we're performing this on each side per set. Hope this helps!
Comments
