• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included скачать в хорошем качестве

20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included

My dear pilates lovers, welcome back to @pilateswithmity ! Today I have created for you 20 minutes of pilates workout. Let me know what you think about it in the comments below! The class like always is including all the principles of the Pilates technique: -Centering: This concept is defined as physically bringing the focus to the center of the body. Pilates exercises are sourced from the center. -Concentration: If you bring full attention to the exercise and do it with full commitment, you will obtain maximum value from each movement. -Control: Every Pilates exercise is done with complete muscular control. No body part is left to its own devices. It is all a conscious, deliberate movement that the mind is controlling. -Precision: In Pilates, awareness is sustained throughout each movement. There is an appropriate placement, alignment relative to other body parts, and trajectory for each part of the body. -Breathe: Pilates exercises coordinate with the breath. Using the breath properly is an integral part of Pilates exercise because we have to think of oxygen as a sort of fuel for our muscles -Flow: Pilates exercise is done in a flowing manner. Fluidity, grace, and ease are goals applied to all exercises. The energy of an exercise connects all body parts and flows through the body in an even way. Please let me know in the comments below if you have any special request for the next videos! Enjoy the training! Mity Disclaimer: I create my classes trying to match various kinds of requests. Please consult a doctor before starting this workout. Please listen to your body carefully during the class and stop in case of any sharp pain. When participating in one of my classes, you agree to do it at your own risk and assume all risk of injury to yourself. By using this site, you understand and agree that "Pilates with Mity" has no liability to you for any injury you may suffer in connection with any content posted on this site.

Comments
  • 45-МИНУТНЫЙ КЛАСС ПИЛАТЕСА НА ВСЕ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Разминка и заминка включены 1 год назад
    45-МИНУТНЫЙ КЛАСС ПИЛАТЕСА НА ВСЕ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Разминка и заминка включены
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN HIP MOBILITY PILATES CLASS | HIP EXERCISES TO REDUCE STIFFNESS| Warm up & Cool down included 1 год назад
    20 MIN HIP MOBILITY PILATES CLASS | HIP EXERCISES TO REDUCE STIFFNESS| Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • новогоднее упражнение читаем 2026 год 43 минуты назад
    новогоднее упражнение читаем 2026 год
    Опубликовано: 43 минуты назад
  • Пилатес для всего тела | Тренировка всего тела | Включает разминку и заминку (30 мин) 4 года назад
    Пилатес для всего тела | Тренировка всего тела | Включает разминку и заминку (30 мин)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-Min Total Body Pilates | Strength, Balance & Core Workout 8 месяцев назад
    30-Min Total Body Pilates | Strength, Balance & Core Workout
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования 2 месяца назад
    Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included 1 год назад
    30 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MINS ADVANCED PILATES CLASS | AT HOME TRAINING | FULL BODY WORKOUT | Warm up & Cool down included 1 год назад
    25 MINS ADVANCED PILATES CLASS | AT HOME TRAINING | FULL BODY WORKOUT | Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется 2 месяца назад
    30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • FEELING GOOD STRETCHING
    FEELING GOOD STRETCHING
    Опубликовано:
  • FULL BODY PILATES WORKOUTS
    FULL BODY PILATES WORKOUTS
    Опубликовано:
  • 30-минутное занятие пилатесом с эспандером | Тренировка с эспандером THERABAND | Разминка и замин... 1 год назад
    30-минутное занятие пилатесом с эспандером | Тренировка с эспандером THERABAND | Разминка и замин...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN MOBILITY PILATES CLASS | EXERCISES TO IMPROVE YOUR FLEXIBILITY | START THE DAY WITH PILATES 1 год назад
    15 MIN MOBILITY PILATES CLASS | EXERCISES TO IMPROVE YOUR FLEXIBILITY | START THE DAY WITH PILATES
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 MIN TOTAL BODY WORKOUT | FULL BODY PILATES TRAINING| CLASS WITH MITY | Warm up&Cool down included 1 год назад
    40 MIN TOTAL BODY WORKOUT | FULL BODY PILATES TRAINING| CLASS WITH MITY | Warm up&Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 MIN ADVANCED PILATES CLASS | INTENSE TOTAL BODY TRAINING | Warm up & Cool down included 1 год назад
    30 MIN ADVANCED PILATES CLASS | INTENSE TOTAL BODY TRAINING | Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • Gentle flow Pilates | Pilates Live 1 год назад
    Gentle flow Pilates | Pilates Live
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 MIN FULL BODY POWER PILATES | SCULPT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Pilates 9 месяцев назад
    40 MIN FULL BODY POWER PILATES | SCULPT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Pilates
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 45 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included 2 года назад
    45 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included
    Опубликовано: 2 года назад
  • 42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat 9 месяцев назад
    42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 40 MIN TOTAL BODY PILATES CLASS | FULL BODY TRAINING | SPINE MOBILITY | Warm up & Cool down included 1 год назад
    40 MIN TOTAL BODY PILATES CLASS | FULL BODY TRAINING | SPINE MOBILITY | Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5