У нас вы можете посмотреть бесплатно بأكل و انا مش جعان - الجوع العاطفى / Stress Eating или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
شكرا حبايبى على المشاهدة و يارب تكونوا استفدتوا و استمتعتوا ❤️ اشتركوا فى القناة لمشاهدة كل اسبوع يوم الجمعة فيديو جديد ❤️ / @tasneemkhaalifa انستقرامى / tasneemkhaalifa محتويات الحلقة : 0:00 المقدمة 1:07 ٣ أسباب الجوع العاطفى 2:38 التوتر 3:08 الحل للجوع العاطفى 3:36 أولاً: الحل الغير مباشر - Self Care Practices 4:20 واحد: التغيير فى طريقة التفكير - MindSet Shifts 4:25 Tip #1 5:45 Tip #2 6:10 Tip #3 6:29 اتنين: الأفعال - Actions 6:47 Tip #1 8:29 Tip #2 9:37 Tip #3 9:43 Tip#4 10:19 Tip #5 10:54 Tip #6 11:11 اتخلصوا من العادات السلبية 11:55 5 خطوات للحل المباشر "اللحظى" 12:08 Moment - مومنت 13:54 الخلاصة