У нас вы можете посмотреть бесплатно CoachGunnar / Søvn og Restitusjon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hva er søvn, hvor mye har søvn å si for å prestere i det daglige - og ikke minst på gymmet - og hvor mye bør man egentlig sove, og hvordan henger restitusjon opp imot søvn? Vi tar turen til Trondheim og Gunnar S. Jacobsen, bedre kjent som Coach Gunnar, om dagens tema "søvn og restitusjon"! Alt dette i denne ukens episode av Gympodden - god fornøyelse! Kapitler 0:00 - Intro 2:22 - CoachGunnar 3:04 - Søvn 4:24 - Søvn og trening 12:42 - Søvn og helse 14:21 - Restitusjon og søvn 27:30 - Avslutning Boka "Hvorfor vi sover" - https://bit.ly/39uNEdm Hør oss på: https://open.spotify.com/show/7oMQRHE... https://podcasts.apple.com/us/podcast... Følg oss på: / gympodd1 / gympodd1 https://www.gympodden.no/