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🎁 Lien à télécharger pour commencer ta transformation : https://www.mincirethique.com/ebooks-... 📞 Prends ton appel diagnostic gratuit ici : 👉 https://calendly.com/mincirethique/30... Et si l’islam détenait depuis 1400 ans les clés pour mincir… sans régime, sans privation, sans obsession ? Dans cette vidéo, je te révèle comment la sagesse prophétique, alliée aux découvertes modernes en psychologie et nutrition, peut transformer ta relation à la nourriture, à ton corps, et à ta santé. 🔥 Tu veux maigrir ? Commence par manger comme le Prophète ﷺ. Pas de régime à la mode. Pas de frustration. Juste une approche profondément spirituelle, humaine et efficace. 🌿 AU PROGRAMME : ✔️ Comment vivre le Bismillah comme un acte de pleine conscience ✔️ Pourquoi la règle du 1/3 est plus puissante que n’importe quelle méthode minceur ✔️ Les raisons pour lesquelles les régimes échouent (95 % d’échecs) ✔️ Comment la science rejoint la sagesse islamique sur la faim, la satiété et la modération ✔️ Le jeûne (Ramadan + jeûnes recommandés) comme véritable rééducation alimentaire ✔️ Comment apaiser la relation à l’alimentation, sortir de la culpabilité et reprendre le contrôle. --- ✨ QUI SUIS-JE ? Je suis Aziza Najib, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des femmes musulmanes et maghrébines qui souffrent de : • hyperphagie • boulimie • grignotages émotionnels • rapport conflictuel à la nourriture (contrôle / perte de contrôle) J’ai accompagné des centaines de femmes vers : 💛 la paix avec leur assiette 💛 la modération sans privation 💛 une relation saine, apaisée et spirituelle à leur corps 💛 la reconnexion corps–cœur–foi Parce que la thérapie sans spiritualité est incomplète, et la spiritualité sans soin du corps manque de profondeur. 📞 ENVIE D’ÊTRE ACCOMPAGNÉE ? Prends ton appel diagnostic gratuit ici : 👉 https://calendly.com/mincirethique/30... Cet appel est pour toi si tu veux : • sortir de la culpabilité • en finir avec les compulsions alimentaires • apprendre à manger avec paix et présence • retrouver un rapport sain à ton corps et à ton identité spirituelle ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Etude sur le lien entre le fait de manger rapidement et les quantités ingurgités: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24847... ►Sourate 7, verset 31 : " O enfants d'Adam, dans chaque lieu de Salât portez votre parure (vos habits). Et mangez et buvez; et ne commettez pas d'excès, car Il [Allah] n'aime pas ceux qui commettent des excès." ►D'après Al Miqdam (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Un humain n'a jamais rempli un récipient plus mauvais que le ventre. Il suffit au fils d'Adam de quelques bouchées afin qu'il tienne son dos droit et s'il ne peut se contenter de cela alors le tiers pour la nourriture, le tiers pour sa boisson et le tiers pour sa respiration (*) ». (Rapporté par Tirmidhi dans ses Sounan n°2380 qui l'a authentifié et il a également été authentifié par Cheikh Albani dans sa correction de Sounan Tirmidhi) ►D'après 'Abdallah Ibn 'Abbas (qu'Allah les agrée lui et son père), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Il y a deux bienfaits à propos desquels beaucoup de gens sont perdants : la santé et le fait d'avoir du temps libre (*) ». (Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°6412) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Fais du sport pour Allah - non pour la balance • Fais du sport pour ALLAH - non pour la bal... ►Fatiguée des régimes, fais ça! • Fatiguée des RÉGIMES ? Essaie ÇA !!! ►comment atteindre le poids idéal • COMMENT ATTEINDRE LE POIDS IDÉAL (coaching... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 03:00 : La Pleine conscience ou comment pratiquer le Bismillah en conscience. 06:30 : La modération 14:10 : Le jeûne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mincir Éthique #mincirethique #femmesvoilées #hyperphagieboulimique #chirurgiebariatrique #femmesmaghrébines #femmesmusulmanes #perdredupoidsrapidement #perdredupoidsdurablement #motivation #mincirsansregime # Aziza Najib