Pozbądź się zmarszczek NATURALNIE | Joga twarzy | Joga piękna | Ola Żelazo скачать в хорошем качестве

Pozbądź się zmarszczek NATURALNIE | Joga twarzy | Joga piękna | Ola Żelazo

Joga twarzy, czyli joga piękna 👄 to zestaw wspaniałych ruchów twarzy i dotyku, które odmładzają twarz i pomagają w sposób naturalny pozbyć się zmarszczek 👱🏻‍♀️👌🏻 Aby masaż twarzy przyniósł efekty, czyli wygładzał skórę, należy postępować zgodnie ze wskazówkami. Niekiedy bowiem nasz nacisk czy ruch mogą przynieść odwrotny efekt. Fakt jest taki, że twarz to miejsce w ciele, które nie lubi każdego dotyku 😖 Im wcześniej nauczymy się jak wykonywać automasaż, jak wklepywać i wsmarowywać olej czy krem, jakie ruchy stosować, żeby działać przeciwgrawitacyjnie, tym mocniej opóźnimy efekty starzenia skóry i na długo zachowamy jej młodzieńczy wygląd 🧖🏻‍♀️ Joga twarzy jest odpowiednia dla każdego, bez względu na wiek. Aby ją wykonać nie trzeba zmywać makijażu. Rezultaty zauważymy po 3-4 tygodniach regularnego stosowania ćwiczeń z filmiku. Ćwiczymy codziennie po 10 - 15 minut, np. rano przy porannej toalecie, w pracy popijając wodę z imbirem i wieczorem podczas wieczornego rytuału piękna. Do poprowadzenia jogi twarzy zaprosiłam Martę Kucińską, założycielkę szkoły jogi piękna, w której sama z wielką przyjemnością zrobiłam warsztat. Przygotuj lusterko, żebyś wiedziała jaka jesteś piękna i jak śmiesznie potrafi się wyginać Twoja twarz :) Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Ola Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected] Martę Kucińśką znajdziesz tutaj: 💜 https://jogapiekna.com Nagranie i montaż: Dorota Białkowska