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PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN MOUVEMENT PARFAIT скачать в хорошем качестве

PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN MOUVEMENT PARFAIT 4 года назад

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PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN MOUVEMENT PARFAIT

🏊‍♂️💻 Formation offerte - Nager en glisse sans s'épuiser : https://urlz.fr/h49q 🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : https://urlz.fr/hhkJ 🏊‍♂ 🏡 Viens me voir en stages : https://urlz.fr/hhkK Aujourd'hui on va parler du trajet du bras sous l'eau ! 🏊‍♂️ Dans cette vidéo on va parler d'un thème essentiel à une bonne nage du crawl. La prise d'appui ! C'est un geste qui nécessite une attention particulière et c'est pour cela que je vais te donner 3 étapes pour avoir un mouvement parfait ! 🎥PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN MOUVEMENT PARFAIT Au programme 📝 : 00:00 Intro 01:15 L'allonge 02:33 La prise d'appui 04:10 L'accélération du mouvement 05:07 + Un exercice pour t'entrainer Bon visionnage ! 🍿 Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN...   TikTok : swimcolors #crawl #3étapes #mouvementparfait 🏊‍♂️ // Les réseaux sociaux @apprentissagenatation Instagram :   / apprentissagenatation   Tik tok :   / swimcolors   Facebook :   / apprentissage.natation   // Apprend la natation avec moi : Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/ La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/ // Petite présentation de cette chaîne youtube : Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau. Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement. ✅ Nager sans être à bout de souffle ✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre ✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl ✅ Avoir un battement de jambes efficace ✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau ✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces. J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur. // Me contacter directement [email protected] tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse

Comments
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