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Você já consegue fazer mais de 10 flexões? Experimente fazer isso. Muita gente fica presa fazendo cada vez mais repetições, mas depois de certo ponto isso desenvolve mais resistência do que força. Se você quer ganhar força de verdade na calistenia, precisa começar a aplicar progressão inteligente. Neste vídeo você vai aprender: • Como continuar evoluindo sem academia • As melhores variações para sair do nível intermediário 🟦🟥 Use meu CUPOM na Growth Supplements: MACINELI ✔️ Garanta um desconto exclusivo ✔️ Apoie diretamente o canal e a produção de novos conteúdos 🙏 🟦🟥 Growth: https://www.gsuplementos.com.br/ Quer evoluir mais rápido na Calistenia e finalmente sair do platô? 🚀 Com “O Segredo da Calistenia - Treino em Casa”, você tem acesso ao meu guia completo para evoluir com estratégia, consistência e inteligência, sem cometer os erros que atrasam resultados. ✅ Métodos testados para desenvolver força de verdade ✅ Estratégias para progredir mesmo com pouco tempo de treino ✅ Acesso vitalício + atualizações gratuitas 👉 Sempre que novos conteúdos forem adicionados, você recebe automaticamente, e quanto antes garantir o seu, menor o valor pago. 🔥 Vagas com valor promocional por tempo limitado. Se você leva a calistenia a sério, esse material é o próximo passo. 📩 Garanta já o seu: https://studio--calisthenics-home-gui... #Flexao #Calistenia #TreinoEmCasa