3 GIỜ Lời Phật Dạy: BUÔNG BỎ Mọi Phiền Não - HỌC CÁCH TÙY DUYÊN, Tâm Từ Bi скачать в хорошем качестве

3 GIỜ Lời Phật Dạy: BUÔNG BỎ Mọi Phiền Não - HỌC CÁCH TÙY DUYÊN, Tâm Từ Bi

Chào mừng bạn đến với Phật Giáo - Radio. Có phải bạn đang cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức không phải vì gánh nặng vật chất, mà vì những bão giông không ngừng trong tâm? Những cơn giận chưa nguôi, những lời oán trách chưa thể nói ra, những bất an về tương lai và những hối tiếc về quá khứ đang bào mòn sự bình yên của bạn? Nếu bạn đang khao khát một khoảng lặng, một sự nghỉ ngơi đích thực cho tâm hồn, mời bạn hãy dừng lại đây. Trong 3 giờ này, chúng ta sẽ cùng nhau bước đi trên một hành trình chuyển hóa toàn diện, không phải để trốn chạy, mà để đối diện và chữa lành: Chương I (Phút 0 - 60): Lắng Dịu Tâm Bão Giông Chúng ta sẽ học cách nhận diện những nỗi khổ của thời đại, chấp nhận sự thật của vô thường, và thực hành hơi thở chánh niệm để làm dịu lại những cơn sóng cảm xúc đang cuộn trào. Chương II (Phút 60 - 120): Soi Sáng Tâm Vô Minh Khi tâm đã lắng, chúng ta sẽ cùng nhìn sâu vào gốc rễ của phiền não. Qua lời Phật dạy về Năm Uẩn và Duyên Khởi, ta sẽ thấy rõ sự bám chấp vào ""cái tôi"" chính là nguồn gốc của tham, sân, si và học cách quan sát chúng mà không đồng hóa mình. Chương III (Phút 120 - 180): An Trú và Nuôi Dưỡng Từ Bi Đây là chương của sự chữa lành. Chúng ta sẽ thực hành Tứ Vô Lượng Tâm (Từ, Bi, Hỷ, Xả), bắt đầu bằng việc thương lấy chính mình một cách đúng đắn, trước khi lan tỏa năng lượng an lành đó đến vạn vật xung quanh. Đây không chỉ là một video để nghe cho ngủ ngon, đây là một liệu pháp cho tâm hồn, giúp bạn buông bỏ gánh nặng, tìm lại sự an lạc tự tại và sức mạnh nội tâm. Mỗi 21 giờ 30 phút hằng ngày, hãy cùng kênh Phật Giáo - Radio, chúng tôi trở về nương náu nơi chính mình. Cầu chúc bạn một đêm an lành, một đời bình an.