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Wie Sie dem Zwang zur Selbstoptimierung entkommen!

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Perfektionismus und Ehrgeiz sind dann gefährlich, wenn Betroffene Ihre Selbstachtung und Selbstwertgefühl vom Erfolg abhängig machen. Natürlich gibt es Berufe wie z.B. ein Koch, der zur Erreichung eines Gourmet Sterns, jeden Tag ausgezeichnete Leistungen erbringt. Unumstritten ist, dass der Zwang zur Selbstoptimierung negative Auswirkungen auf unsere Gefühlswelt hat. Wir haben ständig Angst vor Ablehnung, Angst vor Fehlern, Angst zu versagen oder Angst abgewiesen zu werden. Wir ärgern uns über unsere Fehler und Unvollkommenheit. Damit Sie aus der Perfektionismusfalle herauskommen, ist es wichtig, dass Sie die Fähigkeit erlangen, Niederlagen und Fehlern sich einzugestehen und damit leben können. Sie sollen sich selbst nicht als Versager sehen, wenn einmal gewisse Dinge nicht so gut klappen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, persönliche Veränderungsprozesse in Gang zu setzen, nehmen Sie unbedingt die hilfreiche Unterstützung eines Psychologen oder Psychotherapeuten in Anspruch. ▬ Kontakt mit mir aufnehmen▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Email: pichler.r@outlook.com ►https://reinhardpichler.at/kontakt ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mithilfe meines Youtube-Kanals möchte ich Menschen helfen Ihre Ängste, Probleme und Schwierigkeiten im Alltag zu überwinden. Auch die Persönlichkeitsentwicklung, hin zu mehr Selbstbewusstsein und neuen Mut, liegt mir sehr am Herzen. Ich selbst bin als Existenzcoach und Unternehmensberater in freier Praxis tätig und halte Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Möchten Sie einen professionellen Begleiter, der ab nun an gemeinsam mit Ihnen an einem Strang zieht? Dann sind Sie hier genau richtig! 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