У нас вы можете посмотреть бесплатно Selkäkipuja alaselässä? Kokeile tätä liikettä | Paras liike alaselkäjumiin или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Selkäkipuja alaselässä? Kokeile tätä liikettä Makaa vatsallasi, vasen jalka suorana, oikea koukussa niin, että muodostat kolmion Oikea jalka vasemmalla polvella Kierrä oikealle nostamalla vasenta jalkaasi Toista toiselle puolelle Tällä videolla demonstroin rauhassa tämän liikken ja voit toteuttaa sen videon mukana. Vältä kuitenkin liikettä, jos sinulla on voimakasta, akuuttia kipua alaselässä. Käänny tällöin ammattilaisen, kuten osteopaatin puoleen. #selkäkipu #välilevytyrä #välilevynpullistuma #selkäkipu #alaselkäkipu #jooga #joogasuomi #joogaopettaja #joogaajokapäivä #hyvinvointia hyvinvointivinkki #istumatyö #toimistotyö #taukojumppa #jumppa #venyttely #hyvinvointivalmentaja #hyvinvointiblogi #hyvinvointiaelämään #vinkki #kokonaisvaltainenhyvinvointi #kehonhuolto