Zaskakująca prawda o wpływie suszonych owoców na zdrowie скачать в хорошем качестве

Zaskakująca prawda o wpływie suszonych owoców na zdrowie

Czy suszone owoce są zdrowe? Dowiedzą się tego Państwo z niniejszego odcinka. Omawiam wpływ suszonych owoców na takie aspekty jak: cukrzyca typu 2, ból pleców, ból stawów, układ krążenia, funkcjonowanie mózgu, zaparcia, układ moczowy, niedobór potasu. Ponadto mówię, ile owoców suszonych jeść, które i czy są jakieś przeciwwskazania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Wątpliwość co do suszonych owoców 0:18 | Cukrzyca typu 2 1:37 | Ból pleców 2:42 | Stawy 3:26 | Układ krążenia 4:12 | Przeciwnowotworowe działanie 5:24 | Sprawność umysłowa 5:53 | Zaparcia 7:00 | Układ moczowy 8:02 | Niedobór potasu 9:38 | Ile suszonych owoców spożywać? 10:21 | Przeciwwskazania 12:29 | Wpływ na zdrowie zębów 13:29 | Na to zwróć uwagę, kupując suszone owoce 15:45 | Owoce liofilizowane - czy są wartościowe? 17:22 | Ranking najzdrowszych owoców świeżych ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.