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Wie läuft das Wasserfasten nach Prof. Schwarz konkret ab?

Zwei Wochen lang wird ausschließlich Wasser getrunken, ergänzt durch eine kleine Prise Salz alle zwei Tage. Es sollen täglich etwa vier Liter Flüssigkeit aufgenommen werden. Zusätzlich empfiehlt Prof. Schwarz, täglich 10.000 Schritte zu gehen (besser verteilt über den Tag), und alle vier Tage eine Darmentleerung durchzuführen. Am ersten Tag wird der Darm mit Glaubersalz entleert. Alles in allem erreichen Sie damit den schnellsten Zugewinn an Gesundheit, der möglich ist. Viele weitere Videos finden Sie in dem Patreon-Fastennetzwerk. patreon.com/profschwarzfastet. Sie erhalten neueste Informationen und können die medizinische Fastenarbeit unterstützen. Sie sind herzlich eingeladen. Konkrete Angebote zum Wasserfasten mit Prof. Schwarz erhalten Sie unter https://www.ambulantesfasten.de #fasten #wasserfasten #profschwarzfastet

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