【美輪明宏】高齢者の99％が知らない！知らないと人生が壊れる老後の真実。 скачать в хорошем качестве

【美輪明宏】高齢者の99％が知らない！知らないと人生が壊れる老後の真実。

多くの人が「老後の本当のリスク」を知らないまま、なんとなく日々を過ごしています。 しかし、ある心理学者はこう語ります。 👉「知らないことが、人生を静かに壊していく」と。 この動画では、 ✔ 高齢者の多くが見落としている落とし穴 ✔ 後悔しないために今できる準備 ✔ 幸せな老後を守るための考え方 を分かりやすく解説します。 たった一つの「気づき」が、未来を大きく変えるかもしれません。 今、あなたの老後を守る一歩を踏み出しましょう。 00:00 第1部：導入——行動が習慣をつくり、習慣が運命を導く 02:25 第2部：良い習慣——自立・自律の家事力 05:25 第3部：良い習慣——体を動かす・手を動かす 08:35 第4部：良い習慣——学び直しと情報更新 11:39 第5部：良い習慣——和を保ち、心は若く 14:17 第6部：良い習慣——“ほどほど”と定期健診の仕組み化 17:23 第7部：中年期に“やらない”5つ 21:24 第8部：親世代の4つの不安と、子のかかわり方 25:28 第9部：同居・近居を円満にする“言わない・持ち込まない” 29:00 第10部：絶対に“貸さない”4つ＋行動プラン #美輪明宏 #名言 #哲学 #人生訓 #高齢者 #老後 #後悔 #真実 #人生を変える #生き方 #老後の準備 #老後の不安 #老後資金 #心の持ち方 #生活の知恵 #人生哲学 #モチベーション #幸せになる方法 #高齢化社会 #生きるヒント #未来への備え