У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Lower Body Stretch | New Flexibility & Fitness Channel link in description или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👉 Exciting news! I’ve just launched a new YouTube channel dedicated to professional stretching & fitness sessions 🎉 If you want more routines like this (longer classes, fitness programs, and flexibility tips), subscribe here: https://openinyoutube.com/@lenabloomr... 💫 Let’s work on your lower body flexibility together! This is a 20-minute guided stretch focused on your hips, hamstrings, quads, and lower back — perfect for beginners, dancers, or anyone who wants to release tightness and improve mobility. 🌿 In this routine: ✔️ Hip-opening stretches ✔️ Hamstring & leg flexibility ✔️ Lower back release ✔️ Perfect for splits training & recovery days Consistency is everything 🤍 let’s grow flexible and strong together! #LowerBodyStretch #Flexibility #StretchRoutine #Mobility