TriYoga Flows Bridge Rolls mit Urvasi Leone, Yogalehrer Ausbildung, Yogakurse скачать в хорошем качестве

TriYoga Flows Bridge Rolls mit Urvasi Leone, Yogalehrer Ausbildung, Yogakurse

TriYoga Bridge Rolls mit Urvasi Leone, Yogalehrer Ausbildung, Yogakurse. Hier lernst Du, wie Du Deine Wirbelsäule Wirbel für Wirbel bewegst. Diese Übung beugt Rückenbeschwerden und Verspannungen vor, unterstützt Dich auch, wenn Du bereits Verspannungen im Rücken hast. Du schulst Deine Wahrnehmung und spürst genau, in welchen Bereichen sich Deine Wirbelsäule und Dein Brustkorb bereits bewegen können. Du lernst auch Deine "blinden Flecken" kennen, die Muskulatur lässt immer besser los, wird beweglich, im Verlauf der Übung entwickelst Du auch Kraft. Es ist ein Wechsel von Verlängern der Muskulatur und Kräftigung. Dadurch wird die Funktion Deines Rückenmuskulatur verbessert, ebenso das allgemeine Wohlbefinden, denn die beginnt Energie zu fließen. Lerne TriYoga mit Urvasi. Um weiter zu lernen, besuche gerne einen Onlinekurs bei mir; dieser ist auch als Präventionskurs mit Bezuschussung durch die Krankenkassen zugelassen. Kurstermine: Live Online: Dienstags um 18.00 Uhr Basics, um 20.00 Fortgeschrittene, um TriYoga zu erleben. Am Donnerstag um 18.00 kannst Du eine Probestunde in Präsenz bei mir genießen (in Berlin). Falls Du zu diesen Zeiten nicht teilnehmen kannst, so besteht die Möglichkeit, bei den Onlinekursen auch mit der Aufzeichnung zu üben, die ich von jedem Kurstermin erstelle. Wenn Du Dein Yogawissen vertiefen möchtest oder YogalehrerIn werden möchtest, kannst Du bei mir eine anerkannte Yogalehrer Ausbildung in TriYoga mit BDYoga-Abschluss absolvieren. Hier findest Du mehr Informationen: www.triyoga-akademie.de Wenn Dir meine kurze Yoga-Praxis gefallen hat, freue ich mich über ein "Like."