【鹿児島マラソン2026】月間300キロ走って本気でサブ3を目指す。貯金を稼いで泣きながら逃げ切れ作戦！頑張ってサブ3ペーサーに付いていけ скачать в хорошем качестве

【鹿児島マラソン2026】月間300キロ走って本気でサブ3を目指す。貯金を稼いで泣きながら逃げ切れ作戦！頑張ってサブ3ペーサーに付いていけ

【鹿児島マラソン2026】 鹿児島マラソン、走ってきました。 この日のために、 本気でトレーニングを積んできました。 目標はサブ3。 作戦はシンプル。 「前半で貯金を作り、そのまま逃げ切る」 でも現実は甘くなかった。 最高気温21度。 想像以上の暑さ。 本来は30kmでペーサーに抜かれる想定が、 まさかの15kmで追い抜かれる展開。 「あれ？今日はちょっと違う…」 そして38km。 足攣り。 そこからはもう、 気合いと根性だけで前へ。 何度も諦めそうになりました。 それでもサブ3を最後まで追い続けました。 結果は 3時間17分。 悔しい。 本当に悔しい。 でも、 あの暑さの中、 あの状態でも走り切れたのは 沿道の応援があったからです。 本当にありがとうございました。 このままでは終わりません。 また1から鍛え直します。 来年は必ず、 笑顔でゴールします。 チェストーーー🔥 📺 チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ チャンネル登録は↓↓こちらからお願いします。    / @take_channel-z1v   インスタグラムは↓↓こちらからお願いします。 https://www.instagram.com/_take.o07/p... ↓↓↓↓↓↓↓[English Version]↓↓↓↓↓↓↓↓ 【Kagoshima Marathon 2026】 I ran the Kagoshima Marathon. I trained seriously for this day. Nearly 3,000 km over the past year. My goal was simple: Sub-3. Today’s strategy was bold: Build a time cushion early, then hold on and escape to the finish. But racing doesn’t always go as planned. The temperature reached 21°C (70°F). Warmer than expected. I planned to get caught by the 3-hour pacer around 30 km. Instead… I was passed at 15 km. That’s when I knew something wasn’t right. Then at 32 km, my legs cramped. From that point on, it wasn’t about pace anymore. It was about grit. I kept chasing Sub-3 until the very end. Final time: 3:17. I’m frustrated. Truly frustrated. But even in the heat, even with cramps, I didn’t quit. That’s thanks to everyone cheering along the course. Thank you so much. This isn’t the end. I’ll rebuild. I’ll train harder. Next season, I’m coming back stronger. Next year, I will cross the finish line smiling. Sub-3 isn’t over. Let’s go again. 🔥 ↑↑↑↑↑↑↑[English Version]↑↑↑↑↑↑↑↑ 0:00　ダイジェスト 1:00　オープニング 3:50　スタート前～ 5:40　1キロ地点 8:40　10キロ地点 13:20　20キロ地点 18:20　30キロ地点 23:45　タケゾンミュージック 27:45　エンディング #鹿児島マラソン #サブ3挑戦 #フルマラソン #市民ランナー #また挑戦