每天在家5分鐘消肚子助代謝｜德國製造品質保證｜SISSEL Securemax 瑜伽球 скачать в хорошем качестве

每天在家5分鐘消肚子助代謝｜德國製造品質保證｜SISSEL Securemax 瑜伽球

瑜珈球是在家裡運動的好幫手，每天固定使用幾分鐘，不只核心肌更強健，吃太多的肚子也消了，還能提升免疫力，只是，瑜伽球很大顆，收納可能是很多人的困擾，如何快速的打氣與消氣呢？請看小編 J 為大家示範一下！ ======= 瑞典 SISSEL 所推出的這款 Securemax 瑜珈球，會是您最佳安全健身球的選擇，表面材質親膚性高，使用可再生資源的PVC軟化劑CITROFOL®BII，極耐磨損，球身為Securemax®防爆破設計，防爆達165 kg 動態負重，Securemax® 系統設計：當球被刺破時不會爆破，只會逐漸洩氣，安全性極高。 #瑞典品牌 #德國製造 ✪ SISSEL Securemax 瑜伽球 ➙ https://bit.ly/2QVQz5r 不管是 5 分鐘或 45 分鐘，只要設定好每天一個固定的片刻，可以有點背景輕音樂以及點一個香氛，將自己調整到最佳的瑜珈呼吸狀態，平靜、緩慢又受控制的，並可進一步提升注意力及調節神經系統。 簡易居家瑜珈教學示範短片在這裡：https://bit.ly/3d3i2wy 以溫和的方式來強化背部肌群，緩解腰痠背痛、鍛鍊平衡感等。搭配各種運動，能夠顯著緩解脊柱壓力和強化背部肌肉，在家也能自行鍛鍊，同時也能調整正確坐姿，在家使用時可代替一般座椅，讓平常生活也能達到訓練效果！