У нас вы можете посмотреть бесплатно 和你談心#3|3個簡單的負面想法改善技巧,讓你輕鬆化解壓力和焦慮!|思維拼圖 Mindset Puzzle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#正向思考 #心理學 #和你談心 在高壓時代,常常遇見焦慮和壓力 我們總有陷入負面思考的時候 這樣就是不好的嗎? 不,有負面情緒是正常的反應 重點在於:「別讓自己長期陷在負循環裡」 今天告訴大家 3 個簡單的負面想法改善技巧, 想跟大家說,要改變自我不是一天就能做到的, 但只要保持耐心,跨出第一步,就能往更好的自己前進! - 合作💼[email protected] ▬▬▬影片時間軸▬▬▬ 01:27 怎麼做到正面思考 01:50 方法一:改變思維模式 02:31 方法二:擴大視野 03:27 方法三:將問題簡單化 03:54 加碼小秘笈 04:20 結語 ▬▬▬追蹤我們▬▬▬ #思維拼圖 #Mindsetpuzzle IG💼 / mindset_puzzle Tiktok💼 / mindset_puzzle FB💼https://www.facebook.com/profile.php?... Podcast 💼 https://open.spotify.com/show/38qHlJ3...