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DIETA PARA EL COLESTEROL ALTO 🥑 🍳 (Mitos y realidades)

Cuando tenemos el colesterol elevado, tenemos que hacer cambios en nuestra dieta. Si vives con diabetes, tienes más riesgo de presentar alguna alteración en las grasas por lo que es importante estar atentos. Platicamos en vivo con Montserrat Espinosa, Nutrióloga y Educadora en diabetes, sobre mitos y realidades de diferentes alimentos. ¡SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES! 📩 Recibe más consejos exclusivos en tu correo. ¡Suscríbete aquí! 👉http://bit.ly/4keDjpa ✅ Agenda consulta en línea o presencial, o pide información sobre nuestros servicios: 💬 WhatsApp 👉🏻 https://wa.me/message/3DEI7GUUZASPC1 ☎️ (55) 4742 6420 PÁGINA WEB - https://diabesmart.com.mx/ FACEBOOK -   / diabesmart.mx   INSTAGRAM -   / diabesmart   ___________________________- Respondemos las preguntas: • ¿Cómo puede beneficiar una adecuada alimentación a mis niveles de triglicéridos y colesterol? • ¿Cuáles son los consejos generales para llevar una alimentación adecuada en estos casos? • ¿Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y el colesterol malo? Analizamos: • Huevo • Aguacate • Aceites • Nueces y semillas • Pescados y Mariscos • Leche y huevo #colesterolalto #dieta #colesterol #triglicéridos