30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на степпере для верхней части тела скачать в хорошем качестве

30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на степпере для верхней части тела

Привет, задира! Сегодня у нас тренировка для тех, кому не хочется. Я всегда готова сказать тебе, что это нормально, когда не хочется тренироваться или когда тебе не нравится твоя фигура. Мы всё равно можем немного подвигаться и повеселиться, и когда закончим, нам будет гораздо лучше. Повеселись!! Я тебя люблю!! Ссылки здесь! Утяжелители (регулируемый набор): https://amzn.to/3qc3eq0 Гантели, которые я использовал в этом видео: https://amzn.to/3OuOsmB Степпер до 150 кг без регулируемого сопротивления https://amzn.to/3CjJYJV Степпер, который я использовал в этом видео: https://amzn.to/3Qx41Np Одежда Шорты (у меня размер L) https://bit.ly/3QQJl3b Топ (у меня размер M) https://bit.ly/3OYwzhv Всё, чем я пользуюсь ежедневно: https://linktr.ee/adrizzi222 Добавки: https://ehplabs.com Используйте код ADRI при оформлении заказа Я постоянно публикую посты в Instagram и Instagram, поэтому подписывайтесь на меня, чтобы быть в курсе ежедневных обновлений. @Adrizzi222 INSTAGRAM:   / adrizzi222   TIKTOK:   / adrizzi222   СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, КАК РАСТЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, КОГДА ВЫ ДОСТИГАЕТЕ МАЛЕНЬКИХ ЦЕЛЕЙ Всегда консультируйтесь с врачом перед любой физической активностью. Adrizzi222 не является сертифицированным медицинским специалистом, и вам следует проконсультироваться с врачом перед выполнением любых предлагаемых тренировок. #фитнес #домашниетренировки #тренировкасостепом #тренировкаверхнейчаститела #высокоинтенсивнаятренировка #домашнийтренажёр #тренировкасгантелями #тренировкавсеготела