• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Θωρακίστε τον οργανισμό σας скачать в хорошем качестве

Θωρακίστε τον οργανισμό σας 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Θωρακίστε τον οργανισμό σας
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Θωρακίστε τον οργανισμό σας в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Θωρακίστε τον οργανισμό σας или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Θωρακίστε τον οργανισμό σας в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Θωρακίστε τον οργανισμό σας

Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Skype, Zoom, Viber κτλ. Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε εδώ drpantazis.gr Είμαι σίγουρος ότι όλοι έχετε ακούσει σχετικά με τα αντιοξειδωτικά, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν όλοι καταλαβαίνετε τη σημασία τους. Για αυτό, θα ήθελα να εξηγήσω την σημασία τους. Ένα από τα αποτελέσματα της λειτουργίας του οργανισμού είναι να παράγονται κάποιες χημικές ουσίες που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες γιατί προσκολλούνται και απενεργοποιούν σημαντικά μόρια του οργανισμού, και ιδιαίτερα το γενετικό μας υλικό, το DNA. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι ιστοί να γέρνουν γρηγορότερα και να κόβουν χρόνια από τη ζωή μας και αυτά που δεν τα κόβει να τα κάνει χειρότερα, γεμάτα ασθένειες και βάσανα. Όταν η ηλικία μας είναι μικρή, ο οργανισμός μας παράγει άφθονες αντιοξειδωτικές ουσίες και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Όσο όμως μεγαλώνουμε, και ειδικά μετά τα 40, η παραγωγή αυτών των ουσιών πέφτει κατακόρυφα. Αυτός ήταν ένας από τους πρώτους μηχανισμούς γήρανσης που ανακαλύψαμε πριν από 40 με 50 χρόνια. Πιθανόν να είναι και ένας από τους σημαντικότερους. Αυτό που πρέπει να κάνουμε εμείς είναι να εξασφαλίσουμε αντιοξειδωτικές ουσίες στη διατροφή μας, που θα προσφερθούν στον οργανισμό μας για να εξουδετερώσει τη βλάβη γίνεται στο γενετικό μας υλικό. Σήμερα θα παρουσιάσω μία σειρά από φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορείτε να λάβετε από τη διατροφή σας ή από συμπληρώματα διατροφής. •Κουρκουμάς και κουρκουμίνη. Τόσο ο κουρκουμάς, όσο και η κουρκουμίνη, που είναι η πιο ενεργή ουσία του κουρκουμά, έχουν πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Το πρόβλημα είναι ότι η κουρκουμίνη απορροφάται πολύ δύσκολα, και για αυτό χρειάζεται συγχορήγηση με πιπερίνη, την ενεργή ουσία που υπάρχει στο μαύρο πιπέρι, για να απορροφηθεί. Το καλό είναι ότι στην αγορά υπάρχουν κάποιες μορφές κουρκουμά που είναι σε λιποσωμιακή μορφή που απορροφώνται και χρησιμοποιούνται σε πολύ μεγάλο ποσοστό. Πολλοί στο ιατρείο με ρωτούν: “να βάλω κουρκουμά στο φαγητό ή να πάρω συμπλήρωμα διατροφής”. Για μένα δεν υπάρχει δίλημμα. Χρησιμοποιώ πολύ κουρκουμά μαζί με πιπέρι στο φαγητό μου, και παίρνω και συμπλήρωμα διατροφής με μία μορφή κουρκουμίνης που απορροφάται 400 φορές περισσότερο από την κανονική κουρκουμίνη. Γιατί να στερηθώ την ευεργετική δράση μίας από τις πιο ασφαλείς και αποτελεσματικής αντιοξειδωτικής τροφής που υπάρχει; •Γαλλική Επιγαλλοκατεχίνη: Στην Αγγλική βιβλιογραφία θα τη συναντήσετε με τον όρο EGCG, και πρόκειται για μία πολύ διάσημη ουσία που την ανακαλύψαμε στο πράσινο τσάι. Η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη είναι μία ουσία με πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση που μπορείτε να απολαύσετε αν καταναλώνετε πράσινο τσάι. Αν δεν σας αρέσει το τσάι τότε μπορείτε να τη βρείτε και σε συμπλήρωμα διατροφής. •Συνένζυμο Q10. Το συνένζυμο Q10 είναι μία ουσία που παράγει το σώμα μας σε ικανοποιητική ποσότητα όσο είμαστε νέοι, αλλά όσο περνούν τα χρόνια, η παραγωγή του μειώνεται σημαντικά. Το συνένζυμο Q10 βελτιώνει την υγεία των αγγείων και της καρδιάς, ενώ φαίνεται ότι εμποδίζει τη συσσώρευσης της οξειδωμένης κακής χοληστερίνης στα αγγεία. Κάποιες μελέτες δείχνουν ότι τα φάρμακα για τη χοληστερίνη μειώνουν την παραγωγή του συνενζύμου Q10, αλλά ακόμα δεν έχει γίνει ξεκάθαρο αν αυτό σχετίζεται με τις παρενέργειες των στατινών. Από τις τροφές που είναι πλούσιες σε συνένζυμο Q10, είναι το ελαιόλαδο και το κρέας, ενώ αξιόλογες ποσότητες θα βρείτε και σε μερικά λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα να το πάρετε και σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, αν και για να πετύχετε τις δοσολογίες που συστήνουν οι μελέτες θα πρέπει να πληρώσετε αρκετά χρήματα. •Κροκίνη. Η κροκίνη είναι η κίτρινη χρωστική ουσία που βρίσκεται στον κρόκο, ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εκτεταμένα στην ινδική κουζίνα, αλλά και στην κουζίνα της Μεσογείου κάποιες φορές. Οι κροκίνη είναι μία πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία και γι’ αυτό καλό είναι να βρείτε τρόπους να χρησιμοποιείτε τον κρόκο ως μπαχαρικό στην κουζίνα σας. Αλλά, αν αυτό δεν είναι εφικτό, τότε μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής με κροκίνη . •Βιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι από τις πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στη φύση, και ευτυχώς είναι τόσο άφθονη που υπάρχει σε όλα τα φρέσκα και αμαγείρευτα φρούτα και λαχανικά. Αν κάποιος ακολουθεί μία διατροφή πλούσια σε ωμά φρούτα και λαχανικά, που θα πρεπε, τότε δεν έχει κανένα λόγο να καταναλώνει βιταμίνη C σε συμπλήρωμα διατροφής. Αν όμως, για κάποιο λόγο, δεν καταναλώνετε καθημερινά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τότε θα μπορούσατε να σκεφτείτε την πιθανότητα να πάρετε βιταμίνη C σε συμπλήρωμα διατροφής.

Comments
  • Οι τροφές που σταματούν την ΓΗΡΑΝΣΗ 1 год назад
    Οι τροφές που σταματούν την ΓΗΡΑΝΣΗ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Λ. Καλαρρύτης: Εγώ θα σε προκαλώ και εσύ δεν θα κάνεις ό,τι δικαιούσαι. Αυτά δεν είναι ήρεμα νερά 15 часов назад
    Λ. Καλαρρύτης: Εγώ θα σε προκαλώ και εσύ δεν θα κάνεις ό,τι δικαιούσαι. Αυτά δεν είναι ήρεμα νερά
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Πώς θα γλιτώσετε από τον ΔΙΑΒΗΤΗ 2 года назад
    Πώς θα γλιτώσετε από τον ΔΙΑΒΗΤΗ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ο Μ. Ιγνατίου για τις συναντήσεις Μητσοτάκη-Ερντογάν & Τραμπ-Νετανιάχου – Η ωραία κίνηση της Μελάνια 15 часов назад
    Ο Μ. Ιγνατίου για τις συναντήσεις Μητσοτάκη-Ερντογάν & Τραμπ-Νετανιάχου – Η ωραία κίνηση της Μελάνια
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Πως θα καταλάβετε ότι σας λείπει βιταμίνη D 4 года назад
    Πως θα καταλάβετε ότι σας λείπει βιταμίνη D
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ανδρέας Φικιώρης: Η σημασία του συνένζυμου Q10 στην παραγωγή της ενέργειας 1 год назад
    Ανδρέας Φικιώρης: Η σημασία του συνένζυμου Q10 στην παραγωγή της ενέργειας
    Опубликовано: 1 год назад
  • Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/02/26 | Ethnos 4 часа назад
    Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/02/26 | Ethnos
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Θρεπτική αξία του λιναρόσπορου (linseed) - Πρωτοσέλιδο - Sigma TV 8 лет назад
    Θρεπτική αξία του λιναρόσπορου (linseed) - Πρωτοσέλιδο - Sigma TV
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Ukraińcy kontratakują. Czy odzyskają inicjatywę w wojnie? płk Piotr Lewandowski i M. Lachowski 5 часов назад
    Ukraińcy kontratakują. Czy odzyskają inicjatywę w wojnie? płk Piotr Lewandowski i M. Lachowski
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Παλινδρόμηση: η Ιδανική Διατροφή 5 лет назад
    Παλινδρόμηση: η Ιδανική Διατροφή
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα Κολοκυθόσπορους; [ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ] |Ακαδημία Υγείας 4 года назад
    Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα Κολοκυθόσπορους; [ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ] |Ακαδημία Υγείας
    Опубликовано: 4 года назад
  • Άνοια: τα Συμπληρώματα που Βοηθούν 5 лет назад
    Άνοια: τα Συμπληρώματα που Βοηθούν
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Κουρκουμάς, ο ΣΩΣΤΟΣ τρόπος κατανάλωσης 6 лет назад
    Κουρκουμάς, ο ΣΩΣΤΟΣ τρόπος κατανάλωσης
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Czarne chmury nad Tokio! Rosyjskie bombowce u granic Japonii – co planuje Moskwa? 4 часа назад
    Czarne chmury nad Tokio! Rosyjskie bombowce u granic Japonii – co planuje Moskwa?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Πως θα καταλαβετε οτι σας λειπει ΜΑΓΝΗΣΙΟ! 2 месяца назад
    Πως θα καταλαβετε οτι σας λειπει ΜΑΓΝΗΣΙΟ!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Przełomowe badanie! Zahamowali najgroźniejszego RAKA! 9 часов назад
    Przełomowe badanie! Zahamowali najgroźniejszego RAKA!
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Αρθριτικά: προσοχή με αυτές τις τροφές! 3 года назад
    Αρθριτικά: προσοχή με αυτές τις τροφές!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Oświadczenie Prezydenta RP Karola Nawrockiego 4 часа назад
    Oświadczenie Prezydenta RP Karola Nawrockiego
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 5 Σημάδια που Δείχνουν ότι μια Γυναίκα σε Θέλει 5 лет назад
    5 Σημάδια που Δείχνουν ότι μια Γυναίκα σε Θέλει
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ανδρέας Φικιώρης: CoQ10 και καρδιά 4 года назад
    Ανδρέας Φικιώρης: CoQ10 και καρδιά
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5