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低卡減脂沙拉指南，看這一期就夠了Low Calories Salad

期节目你将看到：蔬菜/蛋白质/碳水/酱汁搭配法则以及4款很妙的沙拉摆盘方式！ 完美煮鸡蛋：   • 如何煮一颗完美的鸡蛋 | 爱吃鸡蛋 Vol.3   半熟溏心蛋：   • 最简单粗暴的高蛋白补给——溏心卤蛋 | 爱吃鸡蛋 Vol.1   温泉蛋：   • 我把减脂餐做成了吃不起的样子！充满仪式感的慢煮雞胸佐溫泉玉子 |  Swe...   自制低卡酱汁1：   • 低卡低脂沙拉醬汁秘制配方大公開 Vol.1 | Low Fat Salad...   自制低卡酱汁2：   • 低卡低脂沙拉醬汁秘制配方大公開 Vol.2 | Low Fat Salad...   自制低卡酱汁3：   • 吃草也要吃得有灵魂！「吃草大作战 酱汁是关键」第三弹   ================================= 🔸歡迎大家來到【芥末的小廚房】，我是芥末；一個在增肌減脂的同時，也要滿足口腹之慾的美食博主。 🔸我會定期分享低卡低脂又好吃的減脂菜譜，希望你的減肥之路也沒那麼辛苦，希望你们喜欢！ 💙喜歡影片請記得点赞、转发＋訂閱哦~ 謝謝支持！ 💙点击链接可以直接订阅哦：https://bit.ly/2Mj0tw3 Remember to subscribe and like! Big thanks for your support !！Kind Regards =================================== #芥末的小廚房 #沙拉 #吐司 #鸡蛋三明治 #Toast #Bread #Sandwich #減脂餐 #減肥食譜 #減脂食谱 #homemade #減肥必備 #減脂必備 #美食 #cooking #healthy #lowcalorie #loseweight #好吃不胖 #沙拉