У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for better sleep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
25 minutes to better sleep. Yoga sequence designed to help you fall asleep faster and have better sleep quality This video is beginner friendly, we will be working mostly in a cold down state. No warm up, no sun salutations, no peak pose. We will also do some Breathwork at the end. Please feel free to pause the video at the prompt and take legs up the wall which is really beneficial for sleeping and entering a relaxing state. As always work in a pain free range. *Lisa Kay is not responsible for any injuries or damages incurred practicing this video