У нас вы можете посмотреть бесплатно 28-min Pilates: Full Body Sculpt using Ankle Weights (Bala Bangles) & Light Hand Weights или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 28 minute class is designed to sculpt from head to toe. Expect an a dynamic core sequence, arms using light weights and a targeted glute segment. Optional ankle weights, and light hand weights can be used for extra resistance. Shuffle the playlist, and meet me on the mat! https://open.spotify.com/playlist/6k5... Ankle weights: https://www.shopbala.com/products/bal... Always move at your own pace, and consult your doctor before performing any of the exercises in this program, and you should obtain specific approval before performing any of the exercises in this program if you have any chronic or recurring physical conditions, and/or if you are pregnant, postnatal, nursing, or elderly.